테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 525516  
맥주에 대한 지식조회 518191  
직장맘을 위한 간단한...조회 497852  
전문가에게 배운 수육...조회 481258  
동치미를 무르지 않게...조회 416425  
나선형 초콜릿 만들기조회 383298  
꽃게 손질하는 법조회 356063  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 354025  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 338195  
맛있는 파인애플 탕수...조회 302201  

이전글 다음글 목록 

날치알채소주먹밥

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2012-09-11 조회: 6751
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5LcxE%3D&page=136   복사

재료: 밥 1공기, 날치알 3큰술, 초밥 초·생강초절이·다진 당근·다진 애호박 2큰술씩, 소금 약간, 식용유 적당량

1 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 다진 당근과 애호박을 넣고 소금으로 심심하게 간을 해 살짝 볶아 낸다.

2 생강초절이는 송송 썬다.

3 밥에 초밥 초를 섞어 새콤달콤하게 만든 다음 ①, ②의 재료와 날치알을 넣고 나무주걱으로 골고루 섞는다.

4 양념한 밥을 한입 크기의 둥근 모양으로 뭉친다.

* 초밥 초 | 식초 1컵, 소금 ⅓컵, 설탕 1큰술을 냄비에 넣고 바글바글 끓인 후 식힌다. 냉장고에 넣어두고 사용해도 된다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1170진저룰라드포레스트11-12-119162
1169퓨전 소스텐시11-12-118847
1168두부와 버섯 깨잎돌돌말이앨리스11-12-118965
1167마늘쫑 홍합볶음꼬마천사11-12-118384
1166무생채햇님11-12-118890
1165양념게장스리틸걸스11-12-118363
1164피자도우 부침개블루베리11-12-0610317
1163돼지고기 야채볶음밥민들레11-12-069478
1162시나몬페스츄리11-12-069327
1161닭날개조림 콜라윙스위티11-12-069078
1160내마음대로 카레바람11-12-068506
1159생소세지 소라파스타크리스11-12-068669
1158꼬막크림 스파케티와꼬막무침고추장소녀11-12-068529
1157꼬꼬면하얀세상11-12-068200
1156고르곤줄라 페투치니시엘11-12-068906

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기