테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 521987  
맥주에 대한 지식조회 514763  
직장맘을 위한 간단한...조회 494863  
전문가에게 배운 수육...조회 478424  
동치미를 무르지 않게...조회 412939  
나선형 초콜릿 만들기조회 379950  
꽃게 손질하는 법조회 352885  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 351275  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 335716  
맛있는 파인애플 탕수...조회 299638  

이전글 다음글 목록 

셀러리자몽마리네이드

글쓴이: 안나  |  날짜: 2012-08-14 조회: 7849
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5MdRY%3D&page=193   복사
green + orange
셀러리자몽마리네이드

노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두 가지고 있다. 그린 푸드인 셀러리와 함께 조리하면 간 기능을 활발하게 해 독소 분해 효과가 더해지며 음식 궁합이 잘 맞는다.






셀러리자몽마리네이드

 

■준비재료
셀러리 2대, 그린빈스 5개, 마리네이드소스(올리브오일 4큰술, 화이트와인 비네거·다진 양파 2큰술씩, 파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩), 자몽 1개, 오렌지 ½개

■만들기
1 셀러리는 5~6cm 길이로 어슷썬다. 그린빈스는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼고 반으로 자른다.
2 마리네이드소스 재료는 볼에 고루 섞는다. 여기에 셀러리와 그린빈스를 넣어 고루 버무린 뒤 랩을 씌워 냉장고에서 2~3시간 정도 둔다.
3 자몽과 오렌지는 껍질을 까서 과육만 발라낸다.
4 마리네이드한 셀러리에 자몽과 오렌지 과육을 섞어 버무린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
315시간, 에너지, 돈 절약하는 요리 테크닉스위트09-04-03111018
314부드럽고 촉촉한 대가의 달걀찜백설공주09-04-02151454
313생생한 색깔의 과일도시락 만들기아델리09-04-01521987
312왜 냉동실에만 들어가면 맛이 없어질까?물망초09-03-31152614
311레몬의 다재 다능 활용법후루룩소녀09-03-30110841
310약과 음식궁합루베트09-03-2992528
309당신이 바나나를 먹어야하는 이유아픈마음09-03-2880605
308쌀떡·밀가루떡·칼라떡까지…떡볶이 떡도 다양해카제09-03-2772247
307커피 가격까지 고려한 `파드 에스프레소 머신`...구사일생09-03-2677872
306완전식품, 정말 완전할까?은빛상자09-03-2558033
305제철 맞은 봄 주꾸미, 어떻게 먹을까?왕자님09-03-2452829
304요리 초보,고수처럼 맛 내는 법★…㉧Ħ플 ㉺㉧I09-03-2349166
303아름다워지고 싶다면?아이09-03-2244669
302요리시간이 짧아지는 냉동과 해동의 기술포레스트09-03-2141506
301뇌세포를 깨우는 빨간사과츠키나09-03-2044462

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기