 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
연두부강된장 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5NdBs%3D&page=132
|
||
 연두부강된장깔끔하게 차려내는 비빔용 강된장 요리. 냉장고 속 밥과 반찬에 곁들이면 재활용 요리 티 나지 않게 훌륭한 한 상을 차려낼 수 있다. 재료 연두부 1모, 재래 된장·시판 된장·고추장·다진 마늘 1큰술씩, 육수(멸치 1줌, 물 5컵, 무 1/2개, 다시마 1장), 쇠고기 50g, 오징어 1/2마리, 양파 1/3개, 청양고추 2개, 호박 1/5개, 밥 1공기, 견과류·찐 밤 적당량씩 만들기 1 재래 된장과 시판 된장, 고추장, 다진 마늘을 섞는다. 2 손질한 멸치에 물을 붓고 무, 다시마를 넣어 끓인 후 건더기는 건져내고 육수만 받아둔다. 3 쇠고기, 오징어, 양파, 청양고추, 호박은 네모지게 다져 냄비에 담는다. 4 3에 1를 넣고 육수를 부어 바특하게 끓인다. 5 연두부 위에 강된장을 얹고 밤과 견과류를 섞은 밥을 곁들여 낸다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1230 | ◆ 한 끼 든든 식사 메뉴 | koendi | 12-01-16 | 7892 |
| 1229 | ◆ 손 쉬운 스피드 반찬 | 가루 | 12-01-16 | 7764 |
| 1228 | 아라비아타소스 | 초록샤인 | 12-01-16 | 7617 |
| 1227 | 라구소스 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 12-01-16 | 7649 |
| 1226 | 감자크림소스 | 아라 | 12-01-16 | 7303 |
| 1225 | 베샤멜소스 | 포라 | 12-01-16 | 7179 |
| 1224 | 체리돼지안심조림 | 물방울 | 12-01-16 | 7109 |
| 1223 | 체리마멀레이드 | 꼬마천사 | 12-01-16 | 6832 |
| 1222 | 베이식스콘 | 아이리스 | 12-01-16 | 6715 |
| 1221 | 브로콜리 방울토마토 피클 | 스리틸걸스 | 12-01-16 | 7499 |
| 1220 | 오이 양파 즉석피클 | 이뽄여우 | 12-01-16 | 7142 |
| 1219 | 친환경 채소로 만든 브로콜리 들깨가루 두부무침 | 월하 | 12-01-11 | 8851 |
| 1218 | 친환경 곡류로 만든 | 베일 | 12-01-11 | 7743 |
| 1217 | 친환경 축산물로 만든 | 은빛상자 | 12-01-11 | 7730 |
| 1216 | 친환경 수산물로 만든 | 꼬마천사 | 12-01-11 | 7454 |
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
