테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 425719  
맥주에 대한 지식조회 417027  
직장맘을 위한 간단한...조회 410133  
전문가에게 배운 수육...조회 395090  
동치미를 무르지 않게...조회 329436  
나선형 초콜릿 만들기조회 299804  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 290755  
꽃게 손질하는 법조회 278632  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 272673  
맛있는 파인애플 탕수...조회 241929  

이전글 다음글 목록 

연두부강된장

글쓴이: 포라  |  날짜: 2012-08-27 조회: 2780
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5NdBs%3D&page=74   복사


연두부강된장연두부강된장
깔끔하게 차려내는 비빔용 강된장 요리. 냉장고 속 밥과 반찬에 곁들이면 재활용 요리 티 나지 않게 훌륭한 한 상을 차려낼 수 있다.
재료 연두부 1모, 재래 된장·시판 된장·고추장·다진 마늘 1큰술씩, 육수(멸치 1줌, 물 5컵, 무 1/2개, 다시마 1장), 쇠고기 50g, 오징어 1/2마리, 양파 1/3개, 청양고추 2개, 호박 1/5개, 밥 1공기, 견과류·찐 밤 적당량씩
만들기 1 재래 된장과 시판 된장, 고추장, 다진 마늘을 섞는다. 2 손질한 멸치에 물을 붓고 무, 다시마를 넣어 끓인 후 건더기는 건져내고 육수만 받아둔다. 3 쇠고기, 오징어, 양파, 청양고추, 호박은 네모지게 다져 냄비에 담는다. 4 31를 넣고 육수를 부어 바특하게 끓인다. 5 연두부 위에 강된장을 얹고 밤과 견과류를 섞은 밥을 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2100낫또 샐러드백설공주12-12-193993
2099낫또 롤햇살12-12-193267
2098낫또 마 무침하얀건담12-12-193390
2097낫또 달걀말이12-12-193169
2096두부찜시엘12-12-192735
2095낫또 비빔밥검은건담12-12-192727
2094고구마 라이스 케이크허브12-12-192391
2093홍합 와인 스파게티슬픈세월12-12-192459
2092딸기 생크림 타르트그래12-12-192407
2091오징어 볼이뽄여우12-12-192287
2090치킨 허브 커틀릿시엘12-12-192111
2089딸기 조림과 호밀 빵초록나무12-12-192301
2088배 매실젤리파란눈물12-12-173760
2087연근 금귤 시럽조림헤르시12-12-173243
2086곶감 잣비스코티아이12-12-172932

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기