 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
호두 브로콜리 두유 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdBo%3D&page=146
|
||
| "불포화지방산이 풍부해 고혈압과 동맥경화에 도움을 주고, 변비 예방에도 좋은 호두와 항암 효과가 뛰어난 브로콜리로 만들어 남녀노소 모두 즐기기에 좋다." 재료 호두 8알, 브로콜리 ⅛송이, 두유 2컵, 꿀 적당량 1 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 2 믹서에 ①과 호두, 두유를 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1020 | 한천 덮밥 | 로사 | 11-09-05 | 9622 |
| 1019 | 애플머핀 | 이슬 | 11-09-05 | 9863 |
| 1018 | 멸치볶음 | 앨리스 | 11-09-05 | 9168 |
| 1017 | 진저룰라드 | 쿠니 | 11-09-05 | 9162 |
| 1016 | 오븐 스파게티 | 바이올린 | 11-09-05 | 8806 |
| 1015 | 오징어볶음 | 미레아 | 11-09-05 | 8802 |
| 1014 | 우거지 된장찌개 | 완두콩 | 11-09-05 | 8577 |
| 1013 | 동태찌개 매콤·얼큰하게 끓이는 비결 | 고추장소녀 | 11-09-02 | 10392 |
| 1012 | 맥주에 대한 지식 | 아이리스 | 11-09-02 | 10804 |
| 1011 | 아삭아삭~ 시원한 오이무침 | 아침 | 11-08-27 | 10927 |
| 1010 | 곰피 줄기 들기름 볶음. | 물망초 | 11-08-27 | 10731 |
| 1009 | 간단하게 만든 계란반찬 2가지 | 후루룩소녀 | 11-08-27 | 9651 |
| 1008 | 일주일의 여유! 우리집 식탁에 자주 오르는 밑반찬 | 졸립다 | 11-08-27 | 9940 |
| 1007 | 풋마늘과 갑오징어로 | 편지 | 11-08-27 | 9147 |
| 1006 | 고추장 어묵 알조림 | 레이첼 | 11-08-27 | 9016 |
  141 142 143 144 145 146 147 148 149 150   |
 |
