 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
호두 브로콜리 두유 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdBo%3D&page=53
|
||
| "불포화지방산이 풍부해 고혈압과 동맥경화에 도움을 주고, 변비 예방에도 좋은 호두와 항암 효과가 뛰어난 브로콜리로 만들어 남녀노소 모두 즐기기에 좋다." 재료 호두 8알, 브로콜리 ⅛송이, 두유 2컵, 꿀 적당량 1 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 2 믹서에 ①과 호두, 두유를 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2415 | [버섯두부솥밥] | 월하 | 13-06-05 | 5593 |
| 2414 | [김치해물죽밥] | 앙큼꼬마 | 13-06-05 | 5378 |
| 2413 | [순두부국밥] | 백설공주 | 13-06-05 | 4967 |
| 2412 | [달래양념 달걀프라이밥] | 아라 | 13-06-05 | 4695 |
| 2411 | [콩나물쇠고기밥] | koendi | 13-06-05 | 4641 |
| 2410 | [돼지고기커리덮밥] | 아이리스 | 13-06-05 | 4466 |
| 2409 | 두부강정 | 시엘 | 13-06-05 | 4484 |
| 2408 | 두부참치동그랑땡 | 하얀건담 | 13-06-05 | 4209 |
| 2407 | 두부볶음 | 깎꿍토끼 | 13-06-05 | 4107 |
| 2406 | 마늘종명란무침 | 천칭자리 | 13-06-05 | 3897 |
| 2405 | 마늘종어묵볶음 | 은빛상자 | 13-06-05 | 4100 |
| 2404 | 마늘종고추장무침 | 아라 | 13-06-05 | 4061 |
| 2403 | 새싹비빔밥 | 꼬마천사 | 13-06-05 | 3644 |
| 2402 | 왕달걀지단 김밥 | 들바람 | 13-05-24 | 6419 |
| 2401 | 맛살 매화꽃 김밥 | 하레 | 13-05-24 | 5764 |
  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60   |
 |
