 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Ichs%3D&page=73
|
||
재료 쇠고기(살치살) 250g, 상추·적상추 50g씩, 양파 1/4개, 영양밥 3공기, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 2큰술, 다진 파·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 1/2큰술씩, 깨소금 1작은술, 후춧가루 약간), 소스(매실청 2큰술, 참기름 1큰술, 간장 1작은술, 깨소금 약간) 만들기 1 쇠고기는 0.5cm 두께로 썰어 잔칼집을 넣은 뒤 분량의 쇠고기 양념 재료를 넣어 밑간한다. 2 상추와 적상추는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썬 뒤 한 장씩 겹친다. 3 양파는 4cm 길이로 곱게 채썬 뒤 찬물에 담갔다 건진다. 4 밑간한 쇠고기는 달군 팬에 식용유를 두르고 익힌 뒤 한 입 크기로 썬다. 5 볼에 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다. 6 ②의 상추, 적상추 위에 영양밥을 뭉쳐 올리고 쇠고기와 채썬 양파를 얹은 뒤 소스를 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2115 | 고등어 두부덮밥 | 쌈장소녀 | 12-12-25 | 3724 |
| 2114 | 고등어 채소마리네이드 | 앙큼꼬마 | 12-12-25 | 3228 |
| 2113 | 된장소스 키조개그릴 | 애니랜드 | 12-12-25 | 3130 |
| 2112 | 키조개 꼭지살튀김 | 아이 | 12-12-25 | 3328 |
| 2111 | 삼쌀 불고기피자 | 파란구름 | 12-12-25 | 2866 |
| 2110 | 삼쌀 백양갱 | 바이올린 | 12-12-25 | 2654 |
| 2109 | 콩나물 골뱅이비빔국수 | ★…행복한 ㉻루 | 12-12-25 | 2703 |
| 2108 | 매콤소스와 치킨팝콘 | 편지 | 12-12-25 | 2618 |
| 2107 | 해물볶음라면 | 사랑 | 12-12-25 | 2406 |
| 2106 | 모둠 버섯샐러드 | 오이 | 12-12-25 | 2302 |
| 2105 | 참치도리아 | 포레스트 | 12-12-25 | 2193 |
| 2104 | 낙지볶음과 채소무침 | 바람 | 12-12-21 | 3802 |
| 2103 | 고추를 넣은 중국식 낙지볶음 | 들바람 | 12-12-21 | 3561 |
| 2102 | 낙지떡볶음 | 라일락 | 12-12-21 | 3155 |
| 2101 | 부추낙지볶음 | 베베 | 12-12-21 | 3023 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
