 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두부채소굴소스찹스테이크 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IdxQ%3D&page=92
|
||
재료: 두부 1모, 브로콜리 ⅓개, 미니 파프리카 6개, 새송이버섯 1개, 양파 ½개, 마늘 3톨, 생강 ½톨, 대파 ¼대, 식용유 1큰술, 굴소스 3큰술, 참기름 ½큰술, 소금·후춧가루 조금씩 how to make 1 두부는 3×4cm 크기로 썰어 소금을 뿌려 수분을 제거한다. 2 브로콜리는 사방 3cm 크기로 떼어 끓는 물에 데치고, 파프리카와 새송이버섯, 양파도 같은 크기로 썬다. 3 마늘과 생강은 편으로 썰고, 대파는 2cm 길이로 썰어 반으로 가른다. 4 팬에 식용유를 두르고 마늘, 생강, 대파를 볶아 향을 낸 다음 두부와 새송이버섯을 넣어 볶다가 굴소스를 넣는다. 5 여기에 브로콜리, 파프리카, 소금, 후춧가루를 넣어 한 번 더 볶은 뒤 불을 끄고 참기름을 넣는다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1830 | 청국장 만들기 | 큐트천사 | 12-10-08 | 1578 |
| 1829 | 콩나물 황태국밥 | 어린늑대 | 12-10-08 | 1377 |
| 1828 | 다시마 낫토주먹밥 | 안나 | 12-10-08 | 1626 |
| 1827 | 발사믹 소스 냉파스타 | 맛나다 | 12-09-27 | 2627 |
| 1826 | 오렌지 훈제치킨 메밀국수 | koendi | 12-09-27 | 2562 |
| 1825 | 냉차 | 미야 | 12-09-27 | 2358 |
| 1824 | 매생이를 곁들인 전복찜 | 물방울 | 12-09-27 | 2259 |
| 1823 | 낙지를 곁들인 부추샐러드 | 초록나무 | 12-09-27 | 1607 |
| 1822 | 한약재로 국물을 낸 샤브샤브칼국수 | 윈디 | 12-09-27 | 1490 |
| 1821 | 복분자 소스를 곁들인 단호박 쇠고기말이 | 바이올린 | 12-09-27 | 1862 |
| 1820 | 굴을 더한 들깨탕 | 츠키나 | 12-09-27 | 1398 |
| 1819 | 튀긴 수삼을 곁들인 갈비구이 | 백설공주 | 12-09-27 | 1563 |
| 1818 | 에스프레소와 아이스크림의 조화 아포가또 | 포레스트 | 12-09-25 | 2552 |
| 1817 | 마지막까지 진하게 마신다 에스프레소 큐브라떼 | 크리스탈 | 12-09-25 | 2623 |
| 1816 | 오징어올갱이순대 | 시엘 | 12-09-25 | 1747 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
