 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭안심두부덮밥 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Idxo%3D&page=208
|
||
재료: 두부 20g, 닭고기(안심) 15g, 밥 40g, 애호박·쌀가루 5g씩, 달걀 ½개, 간장 2g, 참기름 1g, 물 1컵 how to make 1 닭고기는 힘줄과 지방을 제거해 0.3cm 크기로 다진다. 2 두부는 0.5×1cm 크기로 썰고, 애호박은 0.3cm 크기로 자른다. 3 냄비에 닭고기와 물을 담아 끓이다가 애호박을 넣어 무르게 익으면 두부를 넣는다. 4 ③에 쌀가루를 물에 풀어 넣어 농도를 맞춘 뒤 참기름을 넣고 섞어서 밥 위에 얹는다. tip 닭고기를 이용할 때 힘줄을 제거하지 않으면 아이들이 잘 소화시키지 못하므로 힘줄과 지방을 깔끔하게 제거한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 90 | 묶은김치 전골 | 포라 | 08-03-11 | 3418 |
| 89 | 녹차 이렇게 마셔야 효과 만점 | 파란눈물 | 08-03-02 | 2770 |
| 88 | 쌀에서 냄새가 날 때 | 파란눈물 | 08-02-29 | 2948 |
| 87 | 집에서 만드는 고구마칩 | 츠키나 | 08-02-26 | 3298 |
| 86 | 생강의 효능 | 까꿍 | 08-02-22 | 2830 |
| 85 | 닭볶음탕 좀더 맛나게 하는 방법 | 비애 | 08-02-21 | 3094 |
| 84 | 마른 오징어로 회를 만들려면 | 천칭자리 | 08-02-15 | 3139 |
| 83 | 라면에 포도주를 넣으면 | 안나 | 08-02-12 | 3169 |
| 82 | 젊어지는 식습관 5 | 슬픈세월 | 08-02-11 | 2683 |
| 81 | 눈의 피로에 좋은 식품 | 미야 | 08-02-10 | 3084 |
| 80 | 싱크대는 야채로 닦는다 | 앨리스 | 08-02-09 | 3301 |
| 79 | **육질을 연하게 하는 법** | 아이리스 | 08-02-06 | 3517 |
| 78 | 브로콜리 똑똑하게 즐기기 | 하얀세상 | 08-02-06 | 3453 |
| 77 | 감자를 싹 안나게 보관하려면 | 츠유 | 08-02-04 | 3348 |
| 76 | 채소 알맞게 데치기 | 사랑 | 08-01-30 | 3418 |
  201 202 203 204 205 206 207 208 209 210   |
 |
