 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭안심두부덮밥 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Idxo%3D&page=48
|
||
재료: 두부 20g, 닭고기(안심) 15g, 밥 40g, 애호박·쌀가루 5g씩, 달걀 ½개, 간장 2g, 참기름 1g, 물 1컵 how to make 1 닭고기는 힘줄과 지방을 제거해 0.3cm 크기로 다진다. 2 두부는 0.5×1cm 크기로 썰고, 애호박은 0.3cm 크기로 자른다. 3 냄비에 닭고기와 물을 담아 끓이다가 애호박을 넣어 무르게 익으면 두부를 넣는다. 4 ③에 쌀가루를 물에 풀어 넣어 농도를 맞춘 뒤 참기름을 넣고 섞어서 밥 위에 얹는다. tip 닭고기를 이용할 때 힘줄을 제거하지 않으면 아이들이 잘 소화시키지 못하므로 힘줄과 지방을 깔끔하게 제거한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2490 | 마버섯밥전 | 케이트 | 13-07-05 | 2929 |
| 2489 | 실곤약비빔면 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-07-05 | 2838 |
| 2488 | 토마토컵 라이스샐러드 | 별은이뽀 | 13-07-05 | 2513 |
| 2487 | 토마토 삼겹살말이구이 | 햇님 | 13-07-05 | 2557 |
| 2486 | 토마토스콘 | 크리스 | 13-07-05 | 2303 |
| 2485 | 토마토 돼지고기 카레볶음 | 하늘 | 13-07-05 | 2798 |
| 2484 | 메밀비빔국수 | 된장소녀 | 13-07-05 | 2462 |
| 2483 | 돼지고기녹두죽 | 포라 | 13-07-05 | 2733 |
| 2482 | 노각비빔밥 | 알스크림 | 13-07-05 | 2159 |
| 2481 | 뿌리채소율무샐러드 | 깎꿍토끼 | 13-07-03 | 3747 |
| 2480 | 두부해초샐러드 | 허브 | 13-07-03 | 3398 |
| 2479 | 모둠콩스트링치즈샐러드 | 다크엔젤 | 13-07-03 | 2937 |
| 2478 | 버섯단호박샐러드 | 솜사탕 | 13-07-03 | 2648 |
| 2477 | 돼지고추장불고기쌈말이 | 클로버 | 13-07-01 | 4290 |
| 2476 | 채소볶음피클 | 물망초 | 13-07-01 | 3554 |
  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50   |
 |
