테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 505815  
맥주에 대한 지식조회 500291  
직장맘을 위한 간단한...조회 481186  
전문가에게 배운 수육...조회 466518  
동치미를 무르지 않게...조회 397610  
나선형 초콜릿 만들기조회 365381  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 340603  
꽃게 손질하는 법조회 339562  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 323708  
맛있는 파인애플 탕수...조회 289704  

이전글 다음글 목록 

◆ 브런치 메뉴

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2012-01-16 조회: 8961
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9OeBY%3D&page=164   복사

양양소가 가득해 '완전식품'으로 불리며 식탁의 단골 메뉴로 활약하고 있는 달걀. 요리연구가 이보은씨가 더욱 맛있고 쉽게 즐길 수 있는 달걀 메뉴를 소개한다.



 






◆ 브런치 메뉴

 

◆ 브런치 메뉴


1 달걀모닝샌드위치


재료
달걀 4개, 모닝빵 4개, 치커리(또는 겨자잎) 4장, 마요네즈 2큰술, 홀그레인머스터드 1큰술, 소금 · 식초 약간씩

1 달걀은 냄비에 물을 넉넉하게 붓고 소금·식초를 1작은술씩 넣어 중간 불에서 14분 동 안 완숙으로 삶는다.

2 삶은 달걀은 찬물에 헹궈 껍질 벗기고 흰자와 노른자를 분리해 곱게 다진다.

3 다진 달걀과 잘게 썬 치커리, 마요네즈, 홀그레인머스터드를 한데 버무린다.

4 모닝빵을 세로로 반만 칼집을 넣고 ③을 가득 채워 넣는다.

 

2 에그포테이토수프


재료
달걀·찐 감자 1개씩, 무염 버터 1큰술, 우유 2컵, 물 6컵, 소금·후춧가루 약간씩

1 달걀은 체에 내려 곱게 푼다.

2 찐 감자는 뜨거울 때 체에 내려 냄비에 버터를 녹인 뒤 볶는다.

3 여기에 ①의 달걀, 우유, 물을 넣고 멍울 없이 푼 다음 중간 불에서 저어가며 끓인다.

4 ③이 걸쭉해지면 소금과 후춧가루로 간한다.

 

3 달걀피자구이


재료

달걀 4개, 비엔나소시지 8개, 슬라이스 체더치즈 2장, 모차렐라 치즈 50g, 양파·청피망 ½개씩, 당근 ¼개, 시판 스파게티소스 4큰술, 소금 · 후춧가루 약간씩

1 달걀은 체에 내려 곱게 풀고 소금과 후춧가루로 간한다.

2 소시지는 어슷하게 썰고, 양파와 당근, 청피망은 사방 1cm 크기로 썬다.

3 팬에 기름을 약간 두르고 ①의 달걀물을 부어 얇게 부친다. 이때 작은 팬을 사용하면 편리하다.

4 ③의 달걀부침 위에 스파게티소스를 펴 바르고 소시지와 채소를 올린 다음 치즈를 뿌려 팬 뚜껑을 덮은 채 아주 약한 불에서 치즈가 녹아내릴 때까지 굽는다.

 

4 제철 과일 달걀크레이프


재료
달걀 4개, 체리 8개, 방울토마토 4개, 사과 ½개, 우유 8큰술, 올리고당 1큰술, 토마토케첩 2큰술, 소금 · 흰 후춧가루 약간씩

1 달걀은 곱게 풀어 체에 두 번 내린 다음 우유, 소금, 흰 후춧가루를 넣어 섞는다.

2 체리, 방울토마토, 사과는 먹기 좋은 크기로 썰어 올리고당에 버무린다.

3 팬에 기름을 두르고 ①의 달걀물을 조금씩 끼얹어 그레이프를 얄팍하게 부친다.

4 접시에 달걀그레이프를 돌돌 말아 담고 ②를 적당히 올린 다음 토마토케첩을 뿌린다.

 

5 베이컨에그팬


재료

달걀 4개, 베이컨 2줄, 쪽파(송송 썬 것) 2큰술, 우유 4큰술, 맛술·무염 버터 1큰술씩, 소금 약간

1 달걀은 체에 내리고, 베이컨은 잘게 채 썬다.

2 볼에 ①과 우유, 맛술, 소금을 넣어 고루 섞는다.

3 작은 팬에 버터를 두르고 ②를 두툼하게 올려 약한 불에서 앞뒤로 부치고 위에 송송 썬 쪽파를 뿌린다.

4 부채꼴로 4등분해서 접시에 켜켜이 담는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
750닭가슴살 스테이크와 마리나라 소스만들기루베트11-03-1815410
749먹다남은 파채와 삼겹살의 향연~파채볶음밥 만들기검은건담11-03-1813841
748돼지고기 듬뿍 들어간 국가대표 김치찌개11-03-1813415
747물가 많이 올라 걱정되면 냉동실~정리부터..(...아이리스11-03-1814901
746사과를 넣은 햇깍두기 - 딸에게#아라11-03-1813263
745비빔당면-부산 깡통시장의 명물..츠키나11-03-1715575
744입에 착착 감기는 반찬헤루에11-03-1713284
743김치버섯볶음] 정말 반찬거리 없을때 하는 김치...케이트11-03-1713682
742든든한 반찬 - 닭가슴살 통 ^^ 조림초록샤인11-03-1713330
741국민간식 라볶이들바람11-03-1613588
740여자들이 사랑해야 해요.다욧트와 피부노화에 좋...애니랜드11-03-1613535
739딸을 울린 뽀로로별은이뽀11-03-1613017
738양념통에 쌀알을 넣어두면비애11-03-1413313
737남은 음식 재료 버릴까? 말까? 자투리 음식 ...하늘11-03-1213461
736생크림 버터만들기블루베리11-03-1113613

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기