테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 399640  
맥주에 대한 지식조회 387330  
직장맘을 위한 간단한...조회 385776  
전문가에게 배운 수육...조회 368789  
동치미를 무르지 않게...조회 309999  
나선형 초콜릿 만들기조회 284766  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 277093  
꽃게 손질하는 법조회 265067  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 260855  
맛있는 파인애플 탕수...조회 230254  

이전글 다음글 목록 

시금치 두부 오리엔탈샐러드

글쓴이: 하레  |  날짜: 2013-06-19 조회: 1885
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBMdxs%3D&page=51   복사


시금치 두부 오리엔탈샐러드

시금치 두부 오리엔탈샐러드


재료
시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1/2톨, 물·피시소스 2큰술씩, 현미식초 1큰술, 황설탕 1작은술)

만들기
1 시금치, 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 깨끗이 손질한 뒤 물기를 없앤다.

2 적양파는 가늘게 채썰고 홍고추는 씨를 뺀 뒤 가늘게 채썬다.

3 두부는 물기를 빼 2×2×2cm의 주사위 모양으로 썬다.

4 오리엔탈드레싱용 홍고추와 마늘을 잘게 다져 물, 피시소스, 현미식초, 황설탕과 고루 섞는다. 5 준비한 ①, ②, ③을 보기 좋게 접시에 담은 뒤 ④의 드레싱을 끼얹고 검은깨를 뿌린다.

<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330), 다솜(어시스트) ■ 진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2445시금치나물아이13-06-191752
2444시금치 두부 오리엔탈샐러드하레13-06-191885
2443해산물콜드찜슬픈세월13-06-143491
2442게살부리토스마일13-06-142906
2441칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자애니랜드13-06-142988
2440멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요크티13-06-142834
2439나초와 구아카몰레, 토마토살사베베13-06-142407
2438DELICIOUS NOODLES슬픈세월13-06-142239
2437해산물초면상큼걸13-06-141895
2436국수장국까꿍13-06-141816
2435비빔쫄면스위티13-06-141756
2434닭냉국쫄면포시13-06-141810
2433열무비빔냉면이뽄여우13-06-141703
2432물냉면구사일생13-06-141623
2431메밀쟁반국수루시엘13-06-141442

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기