테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 495573  
맥주에 대한 지식조회 490036  
직장맘을 위한 간단한...조회 472714  
전문가에게 배운 수육...조회 458761  
동치미를 무르지 않게...조회 387426  
나선형 초콜릿 만들기조회 355515  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 333413  
꽃게 손질하는 법조회 330033  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 317269  
맛있는 파인애플 탕수...조회 283196  

이전글 다음글 목록 

돼지고기녹두죽

글쓴이: 포라  |  날짜: 2013-07-05 조회: 4310
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBo%3D&page=20   복사
돼지고기녹두죽

녹두는 해독·해열 작용을 하는데, 특히 찬 성질 덕분에 체내에 쌓인 열독을 없애주는 효과가 뛰어나다. 돼지고기 완자를 별, 하트 등 다양한 모양틀로 찍어 모양내면 아이 흥미를 돋울 수 있고 먹기에도 편하다.






돼지고기녹두죽

 

■준비재료
양파 ½개, 대파 10cm, 간 돼지고기 목살 300g, 녹말가루·소금 약간씩, 녹두 1½컵, 다시마물 10컵, 미나리잎 4줄기


■만들기
1 양파와 대파는 곱게 다진 뒤 돼지고기 목살과 함께 끈기 있게 치댄다. 모양틀로 찍어 완자를 만든 뒤 녹말가루를 입힌다.
2 녹두는 하룻밤 전에 물에 불린 뒤 거품이 나오지 않을 때까지 씻는다.
3 냄비에 다시마물을 붓고 끓기 시작하면 돼지고기 완자를 넣는다. 10분 정도 끓여 완자가 완전히 익으면 꺼낸 후 녹두를 넣고 끓기 시작하면 불을 줄이고 저어가면서 계속 끓인다.
4 30분 이상 끓여 녹두가 부드럽게 풀어지면 돼지고기 완자를 넣고 고루 섞은 뒤 미나리잎을 올려 향을 낸다. 먹기 직전에 소금으로 간한다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2910양배추베이컨볶음파스타14-02-196409
2909게맛살맥앤치즈달님14-02-195982
2908로제소스닭가슴살양송이파스타햇살14-02-195760
2907토마토두반장소스관자파스타윈디14-02-195978
2906단호박견과파스타샐러드단호박견과파스타샐러드클로버14-02-195463
2905야채국물떡국앨리스14-02-185366
2904김치콩나물떡국미야14-02-185447
2903버섯된장떡국하레14-02-185273
2902낙지조갯살떡국아카시아14-02-185806
2901들깨조랭이떡국14-02-185433
2900굴떡국말괄랑이14-02-185274
2899매생이떡국아픈마음14-02-185397
2898쇠고기떡국미야14-02-185474
2897시루떡팥죽은빛상자14-02-185469
2896감자부각고추장소녀14-02-185701

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기