테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 473963  
맥주에 대한 지식조회 467117  
직장맘을 위한 간단한...조회 454206  
전문가에게 배운 수육...조회 440172  
동치미를 무르지 않게...조회 365925  
나선형 초콜릿 만들기조회 334454  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 317602  
꽃게 손질하는 법조회 310688  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 300193  
맛있는 파인애플 탕수...조회 267946  

이전글 다음글 목록 

시금치 두부 오리엔탈샐러드

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2013-05-20 조회: 3790
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRU%3D&page=75   복사


시금치 두부 오리엔탈샐러드

시금치 두부 오리엔탈샐러드


재료
시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1/2톨, 물·피시소스 2큰술씩, 현미식초 1큰술, 황설탕 1작은술)

만들기
1 시금치, 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 깨끗이 손질한 뒤 물기를 없앤다.

2 적양파는 가늘게 채썰고 홍고추는 씨를 뺀 뒤 가늘게 채썬다.

3 두부는 물기를 빼 2×2×2cm의 주사위 모양으로 썬다.

4 오리엔탈드레싱용 홍고추와 마늘을 잘게 다져 물, 피시소스, 현미식초, 황설탕과 고루 섞는다. 5 준비한 ①, ②, ③을 보기 좋게 접시에 담은 뒤 ④의 드레싱을 끼얹고 검은깨를 뿌린다.

<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330), 다솜(어시스트) ■ 진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2085유자시럽을 뿌린 마 팬케이크물망초12-12-174731
2084뚝배기 낙지전탕큐트천사12-12-174420
2083뚝배기 스테이크탕슬픈세월12-12-174168
2082으깬 단호박 샤브고기말이찜고추장소녀12-12-145515
2081와인 숙성 목살찜과 파채샐러드슬픈세월12-12-145009
2080포테이토라이스볼텐시12-12-135091
2079감자쿠키비애12-12-134757
2078매시드포테이토샌드츠유12-12-134574
2077대구탕알스크림12-12-125584
2076꽃게탕맑음12-12-124795
2075홍합탕물망초12-12-124637
2074대하탕슬픈이별12-12-124527
2073오사카어묵후루룩소녀12-12-124394
2072나카사키짬뽕애니랜드12-12-124183
2071카레크로켓미레아12-12-124051

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기