테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 474491  
맥주에 대한 지식조회 467705  
직장맘을 위한 간단한...조회 454659  
전문가에게 배운 수육...조회 440647  
동치미를 무르지 않게...조회 366470  
나선형 초콜릿 만들기조회 334941  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 318048  
꽃게 손질하는 법조회 311214  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 300647  
맛있는 파인애플 탕수...조회 268288  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 4017
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=75   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2085유자시럽을 뿌린 마 팬케이크물망초12-12-174803
2084뚝배기 낙지전탕큐트천사12-12-174485
2083뚝배기 스테이크탕슬픈세월12-12-174229
2082으깬 단호박 샤브고기말이찜고추장소녀12-12-145581
2081와인 숙성 목살찜과 파채샐러드슬픈세월12-12-145072
2080포테이토라이스볼텐시12-12-135155
2079감자쿠키비애12-12-134820
2078매시드포테이토샌드츠유12-12-134638
2077대구탕알스크림12-12-125651
2076꽃게탕맑음12-12-124859
2075홍합탕물망초12-12-124700
2074대하탕슬픈이별12-12-124589
2073오사카어묵후루룩소녀12-12-124458
2072나카사키짬뽕애니랜드12-12-124241
2071카레크로켓미레아12-12-124110

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기