테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 520944  
맥주에 대한 지식조회 513822  
직장맘을 위한 간단한...조회 493988  
전문가에게 배운 수육...조회 477737  
동치미를 무르지 않게...조회 411895  
나선형 초콜릿 만들기조회 379084  
꽃게 손질하는 법조회 352093  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 350692  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 334988  
맛있는 파인애플 탕수...조회 298995  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 5376
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=91   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1845다시마 부각츠키12-10-097639
1844다시마야채 튀김화이트12-10-097095
1843다시마 파이 쿠키개나리12-10-096844
1842생태찌개어린늑대12-10-096552
1841생태 무 냄비시엘12-10-096447
1840생태미더덕 찌개쿠니12-10-096343
1839디퍼리 생태탕클로버12-10-096254
1838매운 생태 뚝배기크리스12-10-096006
1837생태 버섯 전골물망초12-10-095889
1836삼색만두청아12-10-088152
1835양배추쌈말이하얀세상12-10-087644
1834불고기하얀건담12-10-086954
1833오리엔탈버섯샐러드윈디12-10-086706
1832유자청식혜하얀건담12-10-086557
1831배생강차월하12-10-086463

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기