 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두반장 해물 토르티야말이 | |||
|
|||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFLdho%3D&page=49
|
|||
| 두반장 해물 토르티야말이 재료 오징어 몸통 부분 1마리, 새우 살 1/2컵, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1/2개씩, 겨자 잎 4장, 토르티야 3장, 마요네즈 1큰술, 포도씨유 약간, 양념장(두반장 2와1/2큰술, 토미토케첩 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 후춧가루 약간)
1 오징어와 파프리카는 굵직하게 채썰고, 새우 살은 소금물에 헹군다. 2 토르티야는 기름기 없는 팬에 굽는다. 3 달군 팬에 포도씨유를 두르고 오징어와 새우 살, 분량의 재료로 만든 양념장을 넣어 센 불에 볶아 식힌다. 4구운 토르티야에 마요네즈를 펴 바르고 겨자 잎, 파프리카, 볶은 해물을 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 꼬치를 끼운다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2475 | 치킨샐러드샌드위치 | 레인 | 13-07-01 | 3122 |
| 2474 | 채소스틱과 된장마요소스 | 아라 | 13-07-01 | 3189 |
| 2473 | 시금치김치 | 말괄랑이 | 13-07-01 | 2789 |
| 2472 | 죽순오미자김치 | 아이 | 13-07-01 | 2757 |
| 2471 | 두릅김치 | 천칭자리 | 13-07-01 | 2569 |
| 2470 | 토마토컵 라이스샐러드 | 카제 | 13-07-01 | 2346 |
| 2469 | 토마토 삼겹살말이구이 | 백설공주 | 13-07-01 | 2291 |
| 2468 | 토마토스콘 | 니브 | 13-07-01 | 2098 |
| 2467 | 토마토 돼지고기 카레볶음 | 루베트 | 13-07-01 | 2107 |
| 2466 | 찬밥이 남았을 때 오징어스테이크 & 달걀볶음밥 | 포레스트 | 13-07-01 | 2357 |
| 2465 | 부추 된장찌개 | 시계바늘 | 13-06-24 | 3820 |
| 2464 | 부추 검은깨 샐러드 | 물망초 | 13-06-24 | 3555 |
| 2463 | 부추 닭백숙 | 루시엘 | 13-06-24 | 2993 |
| 2462 | 부추 방아잎전 | 초록샤인 | 13-06-24 | 3638 |
| 2461 | 부추쇠고기볼떡꼬치 | 벤자민 | 13-06-24 | 2577 |
  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50   |
 |
