 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두반장 해물 토르티야말이 | |||
|
|||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFLdho%3D&page=72
|
|||
| 두반장 해물 토르티야말이 재료 오징어 몸통 부분 1마리, 새우 살 1/2컵, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1/2개씩, 겨자 잎 4장, 토르티야 3장, 마요네즈 1큰술, 포도씨유 약간, 양념장(두반장 2와1/2큰술, 토미토케첩 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 후춧가루 약간)
1 오징어와 파프리카는 굵직하게 채썰고, 새우 살은 소금물에 헹군다. 2 토르티야는 기름기 없는 팬에 굽는다. 3 달군 팬에 포도씨유를 두르고 오징어와 새우 살, 분량의 재료로 만든 양념장을 넣어 센 불에 볶아 식힌다. 4구운 토르티야에 마요네즈를 펴 바르고 겨자 잎, 파프리카, 볶은 해물을 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 꼬치를 끼운다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2130 | 토마토 해물수프 | 포라 | 13-01-07 | 2595 |
| 2129 | 딸기 레드와인절임 | 어린새싹 | 13-01-03 | 3662 |
| 2128 | 딸기 오렌지 샐러드 | 이슬 | 13-01-03 | 3167 |
| 2127 | 딸기 핫케이크 | 텐시 | 13-01-03 | 2917 |
| 2126 | 딸기타르트 | 벤자민 | 13-01-03 | 2628 |
| 2125 | 딸기 잼 | 말괄랑이 | 13-01-03 | 2630 |
| 2124 | 딸기 석류 펀치 | 눈꽃 | 13-01-03 | 2545 |
| 2123 | 딸기 쉐이크 | 진달래 | 13-01-03 | 2420 |
| 2122 | 딸기 요구르트 무스 | 별님 | 13-01-03 | 2353 |
| 2121 | 김치 치즈 말이 튀김 | 시계바늘 | 13-01-02 | 3529 |
| 2120 | 김치 잡채 | 이뽄여우 | 13-01-02 | 2991 |
| 2119 | 숙주 김치 볶음 나물 | 니브 | 13-01-02 | 3113 |
| 2118 | 김치 참치 샌드위치 | 스텔라걸스 | 13-01-02 | 2762 |
| 2117 | 참치 김치 무침 덮밥 | 상큼걸 | 13-01-02 | 2864 |
| 2116 | 삼겹살 파티 | 윈디 | 13-01-02 | 2615 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
