테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 526212  
맥주에 대한 지식조회 518819  
직장맘을 위한 간단한...조회 498407  
전문가에게 배운 수육...조회 481779  
동치미를 무르지 않게...조회 417065  
나선형 초콜릿 만들기조회 383877  
꽃게 손질하는 법조회 356628  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 354551  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 338639  
맛있는 파인애플 탕수...조회 302692  

이전글 다음글 목록 

오이실부추콩샐러드

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-12-04 조회: 6536
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMcBo%3D&page=109   복사



오이실부추콩샐러드
오이실부추콩샐러드

만만한 밥반찬

아삭하고 쌉싸름한 맛의 반찬

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간10분


오이실부추콩샐러드

오이 2개 ,실부추 1줌 ,
검은 콩 2큰술, 양파 1/4개, 샐러드 소스(피시 소스 2큰술, 식 3큰술, 설탕·물 1큰술씩, 다진 청고추·다진 홍고추 1큰술씩)



오이실부추콩샐러드
  • 1. 오이와 양파는 5cm 길이로 잘라 곱게 채 썬다.
  • 2. 콩은 물에 씻어 30분 정도 불려 부드럽게 익을 때까지 15분 삶아 건져 헹군다.
  • 3. 분량의 재료를 섞어 샐러드 소스를 만든다.
  • 4. 볼에 재료를 고루 담고 소스를 곁들여 낸다.


    오이실부추콩샐러드

    콩은 충분히 불려 완전히 퍼지지 고 부드럽게 씹힐 정도로 삶아 찬물에 헹구어 끈기를 없애는 것이 중요하다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1575블루베리 연두부 셰이크상큼걸12-07-276689
    1574바나나 검은깨 셰이크꼬마천사12-07-276804
    1573한방오리누룽지백숙하얀건담12-07-268962
    1572오색채소훈제오리샐러드텐시12-07-268237
    1571인삼더덕정과&막거리따스위트12-07-268358
    1570유자증편 샌드위치&모과 레몬 티윈디12-07-268143
    1569산딸기 호떡 팬케이크&연잎 라테월하12-07-267818
    1568말차 단팥죽&불로차니브12-07-267529
    1567초코 쿠키별님12-07-267243
    1566홍차 쿠키레인12-07-267221
    1565초코 머핀츠유12-07-266927
    1564초콜릿 버터크림 아이싱은빛상자12-07-266874
    1563핑크 버터크림 아이싱알스크림12-07-266811
    1562요구르트 크랜베리 머핀어린늑대12-07-266756
    1561로열 아이싱카제12-07-266623

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기