테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 425841  
맥주에 대한 지식조회 417191  
직장맘을 위한 간단한...조회 410266  
전문가에게 배운 수육...조회 395208  
동치미를 무르지 않게...조회 329530  
나선형 초콜릿 만들기조회 299864  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 290815  
꽃게 손질하는 법조회 278691  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 272735  
맛있는 파인애플 탕수...조회 241988  

이전글 다음글 목록 

오이말이날치알초밥

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2012-12-04 조회: 2587
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMcRs%3D&page=81   복사


오이말이날치알초밥
오이말이날치알초밥

집에서 쉽게 먹는 초밥

아삭한 오이와 톡톡 터지는 날치알이 함께 있는 초밥을 만들어 보자

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간10분


오이말이날치알초밥

오이 4개 ,
밥 3공기, 냉동 날치알 1팩, 레몬즙 2큰술, 소금·설탕 약간씩, 배합 (식 ·설탕 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 소금 1작은술)



오이말이날치알초밥
  • 1. 밥이 따뜻할 때 배합 를 넣고 버무려둔다.
  • 2. 오이는 필러로 길게 잘라 소금과 설탕을 약간 넣은 물에 살짝 절인다.
  • 3. 날치알은 해동시켜 레몬즙에 버무려 비린 맛을 없앤다.
  • 4. 밥을 한입 크기로 말아 오이로 돌돌 만 후 날치알을 올려 낸다.


    오이말이날치알초밥

    절이지 않은 오이를 사용하면 밥을 말 때 부서진다. 소금, 설탕을 넣은 물에 오이를 살짝 절여놓아야 부드럽게 롤을 말 수 있다.




    기획 이지영 | 레몬트리

    * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1995감자미역국니브12-11-292837
    1994고추장찌개하레12-11-292551
    1993유부김치칼국수베베12-11-292492
    1992무짠지무침완두콩12-11-292461
    1991청양고추된장국이슬12-11-292312
    1990프렌치토스트와 요구르트은빛상자12-11-244650
    1989구운 카망베르치즈를 곁들인 버섯샐러드말괄랑이12-11-244782
    1988부다스 딜라이트윈디12-11-243705
    1987중국식 찹쌀 케이크쿠니12-11-243406
    1986새우누들구사일생12-11-244428
    1985사자머리 미트볼비애12-11-244106
    1984고구마 스프레드샌드위치★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-11-242998
    1983바나나 현미콘프레이크로사12-11-242792
    1982딸기타르트윈디12-11-243417
    1981브레드푸딩미레아12-11-243206

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기