테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 517581  
맥주에 대한 지식조회 510013  
직장맘을 위한 간단한...조회 491088  
전문가에게 배운 수육...조회 474919  
동치미를 무르지 않게...조회 408119  
나선형 초콜릿 만들기조회 375421  
꽃게 손질하는 법조회 348708  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 348105  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 332779  
맛있는 파인애플 탕수...조회 296809  

이전글 다음글 목록 

카레소스 삼치구이

글쓴이: 하레  |  날짜: 2012-12-06 조회: 6049
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRc%3D&page=121   복사


카레소스 삼치구이
생선구이 뉴 레시피
카레소스 삼치구이

재_료
삼치 1마리, 깻잎 6장, 식용유 약간
카레 소스 : 카레가루 2큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘ㆍ청주ㆍ포도씨유 1큰술씩, 간장 1작은 술, 생강즙 ½작은술

만_들_기
1_삼치는 내장, 비늘, 지느러미를 제거하고 흐르는 물에서 깨끗이 씻은 다음 2~3등분해 표면에 칼집을 낸다.
2_분량의 카레 소스 재료를 섞은 다음 ①의 삼치에 앞뒤로 발라 20분 정도 재운다.
3_깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
4_기름을 두른 팬에 ②의 삼치를 노릇하게 구워 깻잎과 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1395고소한 콩국수카제12-03-218325
1394새콤달콤 열무국수검은건담12-03-218060
1393국수에 생선살이 어(魚)국수!블랙엔틱12-03-217770
1392국수+햄=리챔 막국수koendi12-03-217609
1391순두부와 면이 만났다! 순두부 김치면알스크림12-03-217448
1390순두부찌개물망초12-03-208854
1389호두정과포라12-03-199160
1388콩뻥튀기눈꽃12-03-198708
1387팥경단아델리12-03-198432
1386이색양갱알스크림12-03-198130
1385쌀강정헤루에12-03-197926
1384깻잎장아찌포라12-03-197870
1383감자장아찌달님12-03-197635
1382민들레장아찌다크엔젤12-03-197817
1381도전! 제빵왕, 알고 보면 쉬운 초간단 통밀빵...12-03-197547

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기