테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 416167  
맥주에 대한 지식조회 405794  
직장맘을 위한 간단한...조회 400985  
전문가에게 배운 수육...조회 385166  
동치미를 무르지 않게...조회 322738  
나선형 초콜릿 만들기조회 294935  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 286076  
꽃게 손질하는 법조회 274013  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 268684  
맛있는 파인애플 탕수...조회 237977  

이전글 다음글 목록 

카레소스 삼치구이

글쓴이: 하레  |  날짜: 2012-12-06 조회: 2318
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRc%3D&page=57   복사


카레소스 삼치구이
생선구이 뉴 레시피
카레소스 삼치구이

재_료
삼치 1마리, 깻잎 6장, 식용유 약간
카레 소스 : 카레가루 2큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘ㆍ청주ㆍ포도씨유 1큰술씩, 간장 1작은 술, 생강즙 ½작은술

만_들_기
1_삼치는 내장, 비늘, 지느러미를 제거하고 흐르는 물에서 깨끗이 씻은 다음 2~3등분해 표면에 칼집을 낸다.
2_분량의 카레 소스 재료를 섞은 다음 ①의 삼치에 앞뒤로 발라 20분 정도 재운다.
3_깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
4_기름을 두른 팬에 ②의 삼치를 노릇하게 구워 깻잎과 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2355냉동 햄버거로 미니 불고기버거 · 냉동 감자...블랙로즈13-04-193035
2354수제 돈가스로 만든 돈가스덮밥츠키13-04-192433
2353마트 수제 떡갈비로 만든 일본식 햄버거스테이크비애13-04-192703
2352왕만두로 만든 조랭이떡만둣국카제13-04-192168
23513분 미트볼과 토마토소스로 미트볼그라탱꼬마천사13-04-192293
2350냉동 치킨으로 닭강정맑음13-04-192094
2349생표고쇠고기죽하얀세상13-04-192001
2348새콤달콤 양배추깻잎물김치앨리스13-04-163997
2347곶감과 대추를 넣은 돌나물물김치어린새싹13-04-163397
2346분홍색이 고운 연근비트물김치천칭자리13-04-163086
2345소리까지 맛있는 미나리사과물김치햇살13-04-162795
2344열무얼갈이물김치하레13-04-162737
2343오이깍두기스위티13-04-162389
2342오이소박이★…믿는 ㉠ㅓ㉧f13-04-162298
2341알배추물김치햇님13-04-162679

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기