테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 433557  
맥주에 대한 지식조회 425455  
직장맘을 위한 간단한...조회 417172  
전문가에게 배운 수육...조회 402560  
동치미를 무르지 않게...조회 334709  
나선형 초콜릿 만들기조회 304380  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 294288  
꽃게 손질하는 법조회 282504  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 275818  
맛있는 파인애플 탕수...조회 245157  

이전글 다음글 목록 

카레크로켓

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2012-12-12 조회: 2557
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFNchU%3D&page=48   복사


카레크로켓
카레크로켓

아삭한 카레크로켓

고소하면서도 아삭하고 식사대용으로도 가볍게 먹을 수 있는 카레크로켓를 만들어보자.

  • 난이도
  • 열량 196kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


카레크로켓

다진 쇠고기 200g ,
양파·달걀 1개씩, 감자 4개, 카레가루 1½큰술, 빵가루 1컵, 밀가루·소금·후춧가루 약간씩



카레크로켓
  • 1. 감자는 소금물에 푹 삶아 으깨고 양파는 채 썰어 찬물에 담갔다 체에 담아 물기를 뺀다.
  • 2. 달군 프라이팬에 다진 쇠고기, 소금, 후춧가루를 넣고 볶다가 채 썬 양파를 넣어 볶는다.
  • 3. 으깨둔 감자에 볶은 쇠고기와 양파, 카레 가루를 넣고 잘 섞는다.
  • 4. ③의 반죽을 납작하고 동그랗게 빚어 밀가루→달걀물→빵가루 순으로 옷을 입힌다.
  • 5. 속이 깊은 냄비에 기름을 넣고 뜨겁게 달군 다음 만들어둔 크로켓을 재빨리 튀겨낸다.
    Chef Says
    카레 가루에 감자, 양파 등의 야채가 듬뿍 들어가 고소하면서도 아삭한 맛을 내는 카레크로켓은 출출할 때 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 메뉴다. 청주 중에서 순한 더 컵과 함께 마시면 좋다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2490마버섯밥전케이트13-07-052837
    2489실곤약비빔면★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-052741
    2488토마토컵 라이스샐러드별은이뽀13-07-052431
    2487토마토 삼겹살말이구이햇님13-07-052471
    2486토마토스콘크리스13-07-052225
    2485토마토 돼지고기 카레볶음하늘13-07-052720
    2484메밀비빔국수된장소녀13-07-052388
    2483돼지고기녹두죽포라13-07-052653
    2482노각비빔밥알스크림13-07-052085
    2481뿌리채소율무샐러드깎꿍토끼13-07-033650
    2480두부해초샐러드허브13-07-033300
    2479모둠콩스트링치즈샐러드다크엔젤13-07-032845
    2478버섯단호박샐러드솜사탕13-07-032556
    2477돼지고추장불고기쌈말이클로버13-07-014172
    2476채소볶음피클물망초13-07-013441

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기