테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 405773  
맥주에 대한 지식조회 394064  
직장맘을 위한 간단한...조회 391174  
전문가에게 배운 수육...조회 374671  
동치미를 무르지 않게...조회 314476  
나선형 초콜릿 만들기조회 288616  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 280183  
꽃게 손질하는 법조회 268111  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 263557  
맛있는 파인애플 탕수...조회 233192  

이전글 다음글 목록 

카레크로켓

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2012-12-12 조회: 1783
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFNchU%3D&page=78   복사


카레크로켓
카레크로켓

아삭한 카레크로켓

고소하면서도 아삭하고 식사대용으로도 가볍게 먹을 수 있는 카레크로켓를 만들어보자.

  • 난이도
  • 열량 196kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


카레크로켓

다진 쇠고기 200g ,
양파·달걀 1개씩, 감자 4개, 카레가루 1½큰술, 빵가루 1컵, 밀가루·소금·후춧가루 약간씩



카레크로켓
  • 1. 감자는 소금물에 푹 삶아 으깨고 양파는 채 썰어 찬물에 담갔다 체에 담아 물기를 뺀다.
  • 2. 달군 프라이팬에 다진 쇠고기, 소금, 후춧가루를 넣고 볶다가 채 썬 양파를 넣어 볶는다.
  • 3. 으깨둔 감자에 볶은 쇠고기와 양파, 카레 가루를 넣고 잘 섞는다.
  • 4. ③의 반죽을 납작하고 동그랗게 빚어 밀가루→달걀물→빵가루 순으로 옷을 입힌다.
  • 5. 속이 깊은 냄비에 기름을 넣고 뜨겁게 달군 다음 만들어둔 크로켓을 재빨리 튀겨낸다.
    Chef Says
    카레 가루에 감자, 양파 등의 야채가 듬뿍 들어가 고소하면서도 아삭한 맛을 내는 카레크로켓은 출출할 때 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 메뉴다. 청주 중에서 순한 더 컵과 함께 마시면 좋다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2040날치알 부추 샐러드베일12-12-071954
    2039냉 묵국수아이리스12-12-071798
    2038두부조림아카시아12-12-063201
    2037자장소스로 만든 마파두부백설공주12-12-062783
    2036된장소스 두부냉채블루베리12-12-062419
    2035카레 닭살샐러드그래12-12-062308
    2034카레 쌀국수볶음가루12-12-062327
    2033카레 떡잡채스마일12-12-062033
    2032카레 땅콩 두부조림어ㅐ12-12-061945
    2031카레소스 삼치구이하레12-12-061910
    2030고구마로스티완두콩12-12-061630
    2029고구마떡볶이눈꽃12-12-061678
    2028고구마카레달님12-12-061469
    2027고구마피자솜사탕12-12-061446
    2026딸기 바나나볼진달래12-12-054040

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기