테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 471833  
맥주에 대한 지식조회 464756  
직장맘을 위한 간단한...조회 452230  
전문가에게 배운 수육...조회 438196  
동치미를 무르지 않게...조회 363535  
나선형 초콜릿 만들기조회 332291  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 315715  
꽃게 손질하는 법조회 308628  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 298417  
맛있는 파인애플 탕수...조회 266442  

이전글 다음글 목록 

카레크로켓

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2012-12-12 조회: 3886
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFNchU%3D&page=92   복사


카레크로켓
카레크로켓

아삭한 카레크로켓

고소하면서도 아삭하고 식사대용으로도 가볍게 먹을 수 있는 카레크로켓를 만들어보자.

  • 난이도
  • 열량 196kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


카레크로켓

다진 쇠고기 200g ,
양파·달걀 1개씩, 감자 4개, 카레가루 1½큰술, 빵가루 1컵, 밀가루·소금·후춧가루 약간씩



카레크로켓
  • 1. 감자는 소금물에 푹 삶아 으깨고 양파는 채 썰어 찬물에 담갔다 체에 담아 물기를 뺀다.
  • 2. 달군 프라이팬에 다진 쇠고기, 소금, 후춧가루를 넣고 볶다가 채 썬 양파를 넣어 볶는다.
  • 3. 으깨둔 감자에 볶은 쇠고기와 양파, 카레 가루를 넣고 잘 섞는다.
  • 4. ③의 반죽을 납작하고 동그랗게 빚어 밀가루→달걀물→빵가루 순으로 옷을 입힌다.
  • 5. 속이 깊은 냄비에 기름을 넣고 뜨겁게 달군 다음 만들어둔 크로켓을 재빨리 튀겨낸다.
    Chef Says
    카레 가루에 감자, 양파 등의 야채가 듬뿍 들어가 고소하면서도 아삭한 맛을 내는 카레크로켓은 출출할 때 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 메뉴다. 청주 중에서 순한 더 컵과 함께 마시면 좋다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1830청국장 만들기큐트천사12-10-084185
    1829콩나물 황태국밥어린늑대12-10-083971
    1828다시마 낫토주먹밥안나12-10-084320
    1827발사믹 소스 냉파스타맛나다12-09-275553
    1826오렌지 훈제치킨 메밀국수koendi12-09-275594
    1825냉차미야12-09-275332
    1824매생이를 곁들인 전복찜물방울12-09-275190
    1823낙지를 곁들인 부추샐러드초록나무12-09-274301
    1822한약재로 국물을 낸 샤브샤브칼국수윈디12-09-274163
    1821복분자 소스를 곁들인 단호박 쇠고기말이바이올린12-09-274596
    1820굴을 더한 들깨탕츠키나12-09-273993
    1819튀긴 수삼을 곁들인 갈비구이백설공주12-09-274221
    1818에스프레소와 아이스크림의 조화 아포가또포레스트12-09-255538
    1817마지막까지 진하게 마신다 에스프레소 큐브라떼크리스탈12-09-255691
    1816오징어올갱이순대시엘12-09-254576

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기