요리 abc
넘기기 쉽고 먹고 나서 소화를 돕는 <닭고기 연근죽>
연근은 강력한 항산화제인 비타민 C가 귤보다 많고, 위를 튼튼하게 하는 판토텐산도 듬뿍 들어 있다. 조림으로만 만들어 먹던 연근을 강판에 갈아 죽이나 지짐으로 만들어 먹으면 먹기도 좋고 소화도 잘된다.
 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭고기 연근죽 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOcBE%3D&page=48
|
||
쌀 ⅓컵 ,현미 찹쌀 ¼컵 ,닭 안심 1조각 , 
|
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2490 | 마버섯밥전 | 케이트 | 13-07-05 | 2861 |
| 2489 | 실곤약비빔면 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-07-05 | 2764 |
| 2488 | 토마토컵 라이스샐러드 | 별은이뽀 | 13-07-05 | 2452 |
| 2487 | 토마토 삼겹살말이구이 | 햇님 | 13-07-05 | 2493 |
| 2486 | 토마토스콘 | 크리스 | 13-07-05 | 2247 |
| 2485 | 토마토 돼지고기 카레볶음 | 하늘 | 13-07-05 | 2740 |
| 2484 | 메밀비빔국수 | 된장소녀 | 13-07-05 | 2412 |
| 2483 | 돼지고기녹두죽 | 포라 | 13-07-05 | 2674 |
| 2482 | 노각비빔밥 | 알스크림 | 13-07-05 | 2106 |
| 2481 | 뿌리채소율무샐러드 | 깎꿍토끼 | 13-07-03 | 3674 |
| 2480 | 두부해초샐러드 | 허브 | 13-07-03 | 3327 |
| 2479 | 모둠콩스트링치즈샐러드 | 다크엔젤 | 13-07-03 | 2868 |
| 2478 | 버섯단호박샐러드 | 솜사탕 | 13-07-03 | 2579 |
| 2477 | 돼지고추장불고기쌈말이 | 클로버 | 13-07-01 | 4200 |
| 2476 | 채소볶음피클 | 물망초 | 13-07-01 | 3472 |
  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50   |
 |
