테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 503446  
맥주에 대한 지식조회 498357  
직장맘을 위한 간단한...조회 479521  
전문가에게 배운 수육...조회 464933  
동치미를 무르지 않게...조회 395735  
나선형 초콜릿 만들기조회 363459  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 339244  
꽃게 손질하는 법조회 337757  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 322446  
맛있는 파인애플 탕수...조회 288263  

이전글 다음글 목록 

건강 밥상 배우는 요리교실 '민트 쿠킹 클래스'

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2011-12-21 조회: 8951
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxHdxE%3D&page=164   복사

'민트 쿠킹 클래스'는 양천구 목동아파트 단지의 한 가정집에 마련된 요리교실이다. 수업이 한창인 오전 11시, 현관에 들어서니 맛있는 음식 냄새가 훅 풍겨온다. 주방에서 재료를 볶고 있던 주부 한 명이 눈인사를 건넸다. 이 집의 주인이자 '민트 쿠킹 클래스'의 요리 선생님인 민선빈(43)씨다. 맛있는 냄새의 주인공은 바로 '오징어볶음'. 오늘 만들어볼 메뉴인 삼각김밥에 들어갈 속재료다.

수강생인 주부들이 삼각틀을 준비하고 있는 사이 민씨가 갓 지은 밥을 양푼에 퍼 담는다. "지금은 가스레인지로 밥을 짓지만 늘 어린 시절 고향집 가마솥 밥을 생각해요. 오늘 만들 메인 요리인 '통삼겹살구이'도 마찬가지예요. 비록 전기로 구워내지만 숯불에 굽는 맛과 향을 꿈꾸지요." 그런 천연의 맛을 따라 가려다 보니 인공 조미료는 일단 주방에서 치워놓았단다. "조금만 신경 쓰면 그만큼 좋은 요리가 나와요. 가족의 건강을 위해서인데, 조금 불편해도 해야하지 않을까요?" "지당하신 말씀이에요." 민씨의 설명에 수강생들이 맞장구를 친다. 가만히 수업을 지켜보니 요리의 기술보다는 건강한 밥상에 초점을 뒀다. 오순도순 정담 나누며 요리를 배우는 분위기가 정겹다.


건강 밥상 배우는 요리교실
민씨가 가정집에 요리교실을 연 경위는 무엇일까. "10여 년 전 집에서 또래 아이들 영어를 가르쳤어요. 수업 끝나면 배가 출출해진 아이들을 그냥 보내기 아쉬워 만두를 빚어뒀다가 쪄주곤 했죠." 그렇게 아이들 간식거리를 직접 만들어주고 사 먹는 치킨 대신 집에서 튀기고, 가족의 생일파티 상차림을 꾸미다 보니 어느 날 요리 선생이 되어 있더라는 민씨. 여기에 미식가인 남편을 만나 그 까다로운 입맛 맞추느라 고생한 것도 한몫을 했다며 환하게 웃는다. 알뜰살뜰 살림꾼으로 산 세월이 요리 선생이 된 비결이라면 비결인 셈.

수강생인 엄마를 따라와 TV를 보고 있던 꼬마들이 맛있는 냄새에 식탁으로 몰려들더니 노릇노릇 잘 구워진 통삼겹살구이에 손뼉을 치며 환호한다. 갓 만든 삼각김밥도 입맛을 다시며 잘도 먹는다. 아이가 싫어한다는 김치와 당근을 살짝 넣었는데, 그걸 모를 정도로 맛이 좋은가보다. 이렇듯 민트 쿠킹 클래스에서는 편식하는 아이를 위한 음식 등 수강생의 고민이나 요청을 요리에 곧잘 반영하곤 한다. 그래서인지 주부들 사이에선 친근하고 편안한 요리교실로 정평이 나 있다고.

문화센터 요리강사로도 활동하는 민씨는 바쁜 와중에도 주말마다 음식을 장만해 앞 동에 사시는 시부모님과 즐거운 식사시간 갖는 것을 빼먹지 않는단다. 내년에는 의미 있는 일에 참여할 계획도 세웠다. 모 기관에서 시행 예정인 한부모가정 아이들을 위한 요리교실에 동참할 계획이란다. "아이들이 건강한 식생활을 해나갈 수 있도록 몸에 좋고 맛있는 가정요리를 꼼꼼히 가르쳐줄 생각입니다."

memo

운영시간:
수·목요일 오전 10시 30분~정오
수강료: 월 4회 재료비 포함 12만원
문의: (02)2652-9970
이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
750닭가슴살 스테이크와 마리나라 소스만들기루베트11-03-1815211
749먹다남은 파채와 삼겹살의 향연~파채볶음밥 만들기검은건담11-03-1813649
748돼지고기 듬뿍 들어간 국가대표 김치찌개11-03-1813230
747물가 많이 올라 걱정되면 냉동실~정리부터..(...아이리스11-03-1814717
746사과를 넣은 햇깍두기 - 딸에게#아라11-03-1813098
745비빔당면-부산 깡통시장의 명물..츠키나11-03-1715393
744입에 착착 감기는 반찬헤루에11-03-1713096
743김치버섯볶음] 정말 반찬거리 없을때 하는 김치...케이트11-03-1713496
742든든한 반찬 - 닭가슴살 통 ^^ 조림초록샤인11-03-1713145
741국민간식 라볶이들바람11-03-1613396
740여자들이 사랑해야 해요.다욧트와 피부노화에 좋...애니랜드11-03-1613353
739딸을 울린 뽀로로별은이뽀11-03-1612823
738양념통에 쌀알을 넣어두면비애11-03-1413123
737남은 음식 재료 버릴까? 말까? 자투리 음식 ...하늘11-03-1213275
736생크림 버터만들기블루베리11-03-1113438

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기