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초 간단 두부계란국

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-12-23 조회: 4129
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxHeRc%3D&page=48   복사



초 간단 두부계란국



 





두부계란국.



국은 끓여먹어야겠고 마땅히 끓일 국은 없고.........



이럴 때 쉽고 간편하며 빠르게 끓일 수 있는 두부계란국 끓이는 법을 알려드릴게요,






영양만점 아침 출근길  밥 대용으로도 가능한 두부계란국 지금부터 시이작 ~






















 





재료 : 두부 한모 , 계란 2개, 다시마, 국물용 멸치, 말린 파뿌리( 파뿌리는 없어도 됨 ),



다진 마늘, 파, 후추, 소금



 




초 간단 두부계란국



 



 





1) 냄비에 국물용 다시마와 멸치, 말린 파뿌리를 넣고 15분간 팔팔 끓여



국물을 우려내주세요.



 






초 간단 두부계란국



 



 



2) 국물을 우리는 동안 마늘은 다져주시고 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요



( 전 깍둑썰기 했어요 ) 그리고 계란도 미리 풀어놔주시구요.



 




초 간단 두부계란국



 



 





3)  냄비안의 다시마, 멸치, 파뿌리는 건저주시고



썰어두었던 부두와 다진 마늘을  퐁당 넣어주세요.






 




초 간단 두부계란국



 





4) 풀어놨던 계란 물도 빙 돌려가며 냄비 안으로 풍덩.



 




초 간단 두부계란국




초 간단 두부계란국



 





5) 바글바글 끓어오르면 다진 파를  넣고 후추와 소금 간을 해주시면 끝 !!



 




초 간단 두부계란국



 



어때요? 정말 간단하지 않나요???



 




초 간단 두부계란국





 



한 끼 식사대용으로도 손색없는 두부계란국…….



전 입맛도 없고 그럴 때 밥 대신 요 두부계란국만 먹곤 한답니다…….



 



위에 부담도 없고 먹고 난 후 허전함도 없이 든든함을 느낄 수 있는 두부계란국.



영양만점 최고 ~

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