테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 431131  
맥주에 대한 지식조회 422877  
직장맘을 위한 간단한...조회 414942  
전문가에게 배운 수육...조회 400141  
동치미를 무르지 않게...조회 332995  
나선형 초콜릿 만들기조회 302847  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 293028  
꽃게 손질하는 법조회 281228  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 274771  
맛있는 파인애플 탕수...조회 244148  

이전글 다음글 목록 

마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2011-09-20 조회: 4665
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxPdhQ%3D&page=112   복사

 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


참치 80g, 마늘 5쪽, 양파 1/2, 당근, 청고추


 


 


 


 


 


 




 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


양파, 당근, 마늘, 청고추는 0.2cm 크기로 썰어 줍니다.


 


 


 


 


 


 




 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


달군팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 마늘을 볶아 줍니다.


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 



참치, 청고추, 고춧가루 1큰술, 고추장 1/2큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술,


청주 1/2큰술, 매실청 1큰술을 넣고 볶아 줍니다.


마지막에 통깨를 뿌려 주세요.


 


  


 


 


 


 




마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥




 


밥에 볶아둔 마늘참치볶음을 넣고 모양을 만들어 줍니다.


 


 


 


 


 


 





마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


모양은 몽땅연필처럼 아래는 평평하고 길이는 5cm 정도 위는 동그랗게 만들어 줍니다.


김을 5cm 정도 잘라 밥을 감싸 줍니다.


 몽땅연필 주먹밥을 다 만들었습니다.


간단하죠.


맛나게 만들어 드세요.


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


 


 


 


 


 


 


 


 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥


여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.


부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.


소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1530얼음 위서 비빈 파스타, 입 안이 얼얼스위티12-06-294406
1529도전, 냉누들 세가지아카시아12-06-293445
1528Good Morning Pastry!사랑12-06-293749
1527올챙이국수허브12-05-314317
1526산채국수아이리스12-05-313687
1525고사리나물쏘이12-05-313545
1524취나물허브12-05-313506
1523표고나물카제12-05-313489
1522느타리나물포시12-05-313173
1521도라지나물12-05-313122
1520매생이칼국수아인12-05-312918
1519누름국수아인12-05-312960
1518김치털레기바이올린12-05-312928
1517골동면윈디12-05-312638
1516닭칼싹두기루베트12-05-312720

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기