 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=64
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2250 | 견과류 수프 | 청개구리 | 13-02-19 | 7506 |
| 2249 | 완두콩 수프 | 눈꽃 | 13-02-19 | 7293 |
| 2248 | 중국식 도미간장찜 | 허브 | 13-02-19 | 7224 |
| 2247 | 대하 버터찜 | 햇님 | 13-02-19 | 6606 |
| 2246 | 딸기 아이스크림이 쏘~옥 | 까꿍 | 13-02-19 | 6365 |
| 2245 | 하트 머랭 쿠키 | 하얀세상 | 13-02-19 | 6139 |
| 2244 | 새폼달콤 토마토 소스 스파게티! | 알스크림 | 13-02-19 | 6027 |
| 2243 | 하트 모양의 꼬치 샐러드 | 이슬 | 13-02-19 | 5710 |
| 2242 | 도미 소금 구이 | 스마일걸 | 13-02-12 | 8205 |
| 2241 | 병어 고추장 구이 | 스리틸걸스 | 13-02-12 | 7417 |
| 2240 | 꽁치 된장 구이 | 블랙로즈 | 13-02-12 | 6957 |
| 2239 | 가자미 버터 구이 | 윈디 | 13-02-12 | 6768 |
| 2238 | 쇠고기 등심 쌀국수 잡채 | 장미 | 13-02-12 | 7531 |
| 2237 | 미삼고추장초회 | 눈꽃 | 13-02-12 | 6325 |
| 2236 | 씀바귀무침 | 천칭자리 | 13-02-12 | 6196 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
