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요리 abc
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꿀에 잰 견과차 | ||
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| 꿀에 잰 견과차 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2325 | 통도라지 목살찜 | 허브 | 13-04-01 | 4751 |
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| 2323 | 수삼 곰탕 | 애니랜드 | 13-04-01 | 4182 |
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| 2321 | 불고기 냉채 | 백설공주 | 13-04-01 | 4661 |
| 2320 | 삼겹살 냉채 | 단풍잎 | 13-04-01 | 4476 |
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| 2313 | 미나리 조갯살 무침 | 백설공주 | 13-03-27 | 5151 |
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| 2311 | 아티초크 그린 토마토 오징어 파스타 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-03-27 | 4422 |
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