 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
채소밭피자 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhBPdBE%3D&page=51
|
||
| 채소밭피자 * 조리시간 30min / 재료분량 지름 20㎝ 크기 1개분 / 난이도 중 * 재료: 시판 토르티야 1장, 양파 1개, 단호박· 감자·새송이버섯·양배추·파프리카· 방울토마토·아몬드·호두· 해바라기씨 적당량씩, 시판 말린 허브믹스· 소금·후춧가루·아가베시럽 약간씩 * 바질페스토 생바질 100g, 엑스트라버진 올리브유 4큰술, 소금 약간 1 생바질과 엑스트라버진 올리브유, 소금을 믹서에 넣고 곱게 갈아 바질페스토를 만든다. 2 양파를 잘게 썰어 살짝 볶는다. 3 단호박, 감자, 새송이버섯, 양배추, 파프리카는 사방 1~2㎝ 정도로 잘라 소금, 후춧가루로 간해 팬에 살짝 볶는다. 방울토마토는 반으로 자른다. 채소는 아이들이 잘 먹는 것이나 제철 채소를 사용하면 된다. 4 아몬드, 호두, 해바라기씨 등 견과류를 마른 팬에 볶는다. 5 토르티야에 바질페스토를 충분히 바른 뒤 볶은 양파를 올리고 아가베시럽을 뿌린다. 그 위에 구운 채소와 방울토마토, 볶은 견과류를 토핑으로 올린다. 6 200℃로 예열한 오븐에서 15분간 구운 뒤 허브믹스를 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 606 | 드래싱&소스들 | 까꿍 | 11-06-07 | 5667 |
| 605 | 맛있는 만두 전문점 | 사탕소녀 | 11-06-03 | 6875 |
| 604 | 여의도 벚꽃놀이 후 풍성한 식사 드세요 | ★…행복한 ㉻루 | 11-06-03 | 6128 |
| 603 | 의정부로 나선 봄나들이길에서 만난 시원한 해물... | 꿈과희망 | 11-06-03 | 6305 |
| 602 | [신논현역-메리 고 라운드 스테이크 키친]스테... | 월하 | 11-06-03 | 7197 |
| 601 | 서초역에도 무한리필 양대창집 양천지가 생겼어요~~~ | 루베트 | 11-06-03 | 6573 |
| 600 | 한국인의 소울 푸드 자장면 예찬 | 쿠니 | 11-05-29 | 9063 |
| 599 | 나는 얼마 만큼의 설탕을 섭취했을까? | 알스크림 | 11-05-28 | 8829 |
| 598 | 비만과 질병의 주범, 독소야 물렀거라! 데톡스 푸드 | 레이첼 | 11-05-27 | 8240 |
| 597 | 전통 장, 드레싱으로 태어나다 | 눈꽃 | 11-05-26 | 7443 |
| 596 | 요리 맛이 달라지는 몇 방울, 맛술 효과 | 사랑 | 11-05-25 | 10485 |
| 595 | 음료수 적정량에 대한 새로운 기준 | 쿠니 | 11-05-24 | 11110 |
| 594 | 베이킹 소다! 무엇을 할수 있을까? | 바람 | 11-05-23 | 9292 |
| 593 | 냉장고 전기요금 줄이는 방법~! | 하얀세상 | 11-05-22 | 8886 |
| 592 | 주부라면 알아두면 편리한 상식 | 달 | 11-05-20 | 10357 |
  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60   |
 |
