테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 319672  
피부에 좋은 음식조회 296822  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 287957  
사골 끓이는 법조회 280665  
술 빨리 깨는 방법조회 208115  
매생이국 만드는법조회 202654  
감자,양파,당근,보관법조회 195729  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 191186  
♧ 도시락을 예쁘...조회 189924  
옥수수 삶는 법조회 140471  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-04-01 조회: 4815
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHchs%3D&page=45   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    696조기양념구이 팁상큼걸11-09-275148
    695계란요리팁입니다시계바늘11-09-274767
    694깻잎반찬의 결정적인 노하우상큼걸11-09-274364
    693날 달걀과 삶은 달걀 구분법어린늑대11-09-274544
    692쇠고기를연하게조리하는법바람11-09-274280
    691고기 누린내없애는법포시11-09-274146
    690호박과 가지나물 요리팁애니랜드11-09-274072
    689야키우동 쫄깃하지 않을때꼬마천사11-09-274051
    688버섯요리할때....청아11-09-273955
    687이런 "비빔장"도 있네요파란구름11-09-265291
    686주방의 작은 텃밭 새싹채소 키우기로사11-09-265552
    685♧ 도시락을 예쁘게 싸는 요령♧햇살11-09-266026
    684나들이 쌈도시락, 좋은예VS나쁜예완두콩11-09-264915
    683딱 10분, 밑간의 비밀 - 볶음파란눈물11-09-265568
    682매실청 담글떄초록나무11-09-255430

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기