테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 307781  
피부에 좋은 음식조회 285824  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 277156  
사골 끓이는 법조회 269197  
술 빨리 깨는 방법조회 204025  
매생이국 만드는법조회 197760  
감자,양파,당근,보관법조회 191127  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 186635  
♧ 도시락을 예쁘...조회 184993  
옥수수 삶는 법조회 137369  

이전글 다음글 목록 

아스파라거스 에그 베네딕트

글쓴이: 제니  |  날짜: 2014-05-08 조회: 4717
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FR5JcRU%3D&page=6   복사
아스파라거스 에그 베네딕트

재료

아스파라거스 2대, 유정란 2개, 잉글리시 머핀 1개, 슬라이스 햄 2장, 식초 1큰술, 소금 약간, 홀렌데이즈 소스(버터 소스의 대표적인 종류)·물 적당량씩

1 소스 팬 2개에 각각 물을 ⅔가량 채우고 센 불에 올린다.

2 수란을 만들 소스 팬에는 식초를 넣고, 아스파라거스를 데칠 소스 팬에는 소금을 넣는다.

3 수란 소스 팬의 수면 위로 기포가 떠오르면 불을 중약으로 줄이고 유정란을 조심스럽게 깨 물속에 넣는다. 아스파라거스용 소스 팬의 물이 끓으면 아스파라거스를 넣고 3~5분 정도 데친다.

4 ③의 수란이 익는 동안 잉글리시 머핀을 반으로 잘라 접시에 올리고, 슬라이스 햄은 팬에 살짝 익힌 다음 머핀 위에 얹는다.

5 수란은 넓은 면적의 국자에 올려보아 탱탱하게 흔들릴 때 꺼낸다. 너무 많이 익히면 노른자가 익어버리니 주의할 것.

6 ④의 햄 위에 수란을 올리고 그 위에 홀렌데이즈 소스를 뿌린 다음 아스파라거스를 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
1281동지팥죽바람14-05-065338
1280단호박 팥죽개나리14-05-066699
1279과일 & 채소 칩이슬14-05-045477
1278시트러스타르트바람14-05-044909
1277소프트아이스크림아카시아14-05-041
1276채소피클가루14-05-044710
1275과일샐러드윈디14-05-044604
1274얼갈이 물김치벤자민14-05-024436
1273나박김치아라14-05-024555
1272열무 백김치까꿍14-05-025595
1271젓국 부추김치아카시아14-05-024752
1270오이김치구사일생14-05-024652
1269햇대파김치윈디14-05-024952
1268청포묵 양파샐러드초록나무14-05-025321
1267미역 두부 레몬즙샐러드벤자민14-05-025920

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기