테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 349005  
이탈리아식 감자뇨끼조회 343116  
와인과 음식 - 어울...조회 340664  
와인산지IV-꼬냑조회 332445  
초간단 과일화채만들기...조회 288772  
초간단 예쁜 디저트와...조회 285669  
초간단 과일화채만들기...조회 269323  
스페인 음식 샹그리아조회 268954  
우유화채조회 199614  
귤 화채조회 198335  

이전글 다음글 목록 

고구마 스프

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-10-28 조회: 6427
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlPcRQ%3D&page=87   복사

애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스.

그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요,

고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게

그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다.

고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서

고구마 스프를 만들었습니다.

아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면

 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다.

스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요.

뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요

휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.

 


고구마 스프

 


고구마 스프

 

 

고구마스프.



고구마 스프
애들 간식도 주고

저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.

 



고구마 스프
 찐 고구마 3개...300g을 껍질벗겨 그릇에 담아 포크로 대충 잘라 주었습니다.

 



고구마 스프
달군 냄비에 버터 1큰술을 녹이고....



고구마 스프
채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다.

 



고구마 스프
양파가 투명하게 볶아지면....



고구마 스프
대충 잘라놓은 찐 고구마를 넣고 한번더 볶아 주세요.

버터가 스며들도록.....



고구마 스프
그리고 여기에 우유 3컵을 붓고....

 



고구마 스프
핸드블렌더로 갈아 줍니다.

믹서에 담아 갈아주셔도 되구요.

이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고

양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.

 



고구마 스프
양파와 고구마가 곱게 갈아지면

천천히 저어주면서 끓여 주세요.

 



고구마 스프
몽글 몽글~ 하니 한번 끓어 오르면

소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.

 

 



고구마 스프
식빵 2장을 큐브모양이 되도록 사방 6조각으로 잘라

달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고

바삭하니 구워 줍니다.

 





고구마 스프


고구마 스프

 

 
고구마 스프

그릇에 달콤한 고구마스프를 담고

바삭하게 구운 크로통을 넣어 맛나게 드시면 되겠습니다.

크로통이 없으면 한그릇만 먹을 텐데...

아들아이 두그릇을 먹네요.

뜨끈하게 아이들 간식으로

아침 간편 식사대용으로도 좋답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
차갑고도 뜨거운 이색 아이스크림 디저트 만들기차갑고도 뜨거운 이색 아이스크림 디저트 만들기조회: 8098
살찔까봐 무서워~ 아무리 디저트를 미워하는 사람들일지라도... 부부, 연인끼리 생일이나 기념일등, 특별한 날에 멋진 레스토랑에서 한껏 폼나는 식사를 한후에 그 행복한 기분을...
[ 깎꿍토끼 | 2011-08-11 ]
우리 아이 방학 간식 - 유자청 고구마 맛탕우리 아이 방학 간식 - 유자청 고구마 맛탕조회: 7883
우리 아이 방학 간식 - 유자청 고구마 맛탕 방학이라 아이 점심도 챙겨줘야 하고 간식도 만들어 줘야 하고~ 왕비가 올만에 간식을 만들었어요 중국 여행 후기 올리느라 ...
[ 바이올린 | 2011-08-11 ]
방학간식 - 치킨핫바방학간식 - 치킨핫바조회: 6450
닭가슴살 200g, 두부 1/4모, 떡볶이떡 7~8개, 당근 조금, 양파1/2, 파 초록색부부분으로 10cm 준비과정 : 닭가슴살을 잘게 다져 청주 2큰술, 소금, 후추로...
[ 비올레트 | 2011-08-09 ]
[엄마표]딸아이와 함게 만든 빨~간 유혹의 <체리아이스크림>[엄마표]딸아이와 함게 만든 빨~간 유혹의 <...조회: 6492
여름방학을 보내시던 콩알양~~ 오늘이 드디어 개학이랍니다...ㅎㅎㅎ 지난주 여름휴가를 떠나기전 콩알양가만든 아이스크림 소개할께요~ 콩알양의 여름방학 숙제이기...
[ 시계바늘 | 2011-08-08 ]
설탕.달걀.우유없이 만드는 건강디저트~ 단호박 메이플푸딩설탕.달걀.우유없이 만드는 건강디저트~ 단호박...조회: 6438
태풍 때문에 피해는 없으신지요... 지난 밤엔 바람이 굉장했습니다 제철 단호박으로 설탕, 달걀, 우유없이 맛있는 푸딩을 만들었습니다 두유와 메이플시럽으로 만들어 아...
[ 아이 | 2011-08-08 ]
8월의 크리스마스와 블루베리 요거트 아이스크림8월의 크리스마스와 블루베리 요거트 아이스크림조회: 6440
일전에 로즈마리님 블로그에 갔다가 보았던 영화 8월의 크리스마스 . 한창 멜로영화를 많이 보았던 중·고등학생 때 즐겨보던 영화 중 하나였다. 지금은 사춘기 시절만큼 예민...
[ 미야 | 2011-08-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기