테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 348165  
이탈리아식 감자뇨끼조회 342330  
와인과 음식 - 어울...조회 339862  
와인산지IV-꼬냑조회 331601  
초간단 과일화채만들기...조회 288182  
초간단 예쁜 디저트와...조회 285081  
초간단 과일화채만들기...조회 268721  
스페인 음식 샹그리아조회 268337  
우유화채조회 199100  
귤 화채조회 197830  

이전글 다음글 목록 

노오란 고구마를 품은 고구마롤까스

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2008-12-25 조회: 7712
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBtNeQ%3D%3D&page=10   복사


노오란 고구마를 품은 고구마롤까스

 

 

 

[요리재료]

돈까스용 등심200g, 호박고구마 1개, 완두콩캔 50g, 밀가루·빵가루 적당량, 유정란 2개,

 

[등심밑간]

청주 1큰술, 마늘솔트 조금

 

[롤까스 만들기]

1. 돈까스용 등심은 청주와 마늘솔트로 밑간을 해서 30분정도 재워두세요. (마늘솔트가 없으시다면 소금과 마늘을 아주 잘게 다져서 넣으시면 된답니다.)

2. 호박고구마는 삶아주세요.

3. 완두통캔은 끓는 물에 데쳐서 물기를 빼주세요.

4. 호박고구마가 뜨거울때 으깨준 뒤 완두콩을 넣고 섞어주세요.

5. 호박고구마반죽에다가 밀가루를 살짝이 발라주고 밑간해둔 등심에다 돌돌 말아주세요.

6. 돌돌 말아준 등심을 밀가루→ 유정란 풀어놓은것→ 빵가루순으로 옷을 입혀주세요.

7. 오븐팬에 호일→ 키친타올을 깔고 물을 충분히 적신 뒤 석쇠를 올려주세요. 석쇠에는 오일을 발라주세요.

8. 오일바른 석쇠에다 이쁜(?)옷을 입은 돈까스를 올린뒤 윗쪽에다 오일을 뿌려주세요. 220도로 예열된 오븐에서 25~30분정도 구워주세요. 중간에 한번 뒤집어주고 오일도 뿌려주세요. 각 가정의 오븐사양은 다르므로, 온도와 시간은 가감해서 구워주세요.

9. 따로이 소스를 만들지않고 그냥 케찹과 머스터드소스를 뿌려주었어요. 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
스테이크버거 & 키위주스스테이크버거 & 키위주스조회: 10133
◆ 스테이크버거 키위주스스테이크버거재료베이글 4개, 쇠고기(스테이크용 등심) 400g, 양상추 4장, 토마토·양파 1개씩, 파프리카 1/2개, 발사믹소스 3큰술, 마...
[ 포라 | 2014-05-02 ]
불고기버거 & 웨지포테이토불고기버거 & 웨지포테이토조회: 9773
◆ 불고기버거 웨지포테이토불고기버거재료핫도그 빵 4개, 쇠고기(불고깃감) 200g, 양상추 4장, 파프리카 1/2개, 양파 1개, 치커리 4줄기, 올리브오일·소금·...
[ 맑음 | 2014-05-02 ]
머시룸버거 & 오렌지에이드머시룸버거 & 오렌지에이드조회: 9406
◆ 머시룸버거 오렌지에이드머시룸버거재료햄버거 빵 4개, 양송이버섯 10개, 양파 1/2개, 다진 쇠고기 300g, 토마토·양파 1개씩, 오이피클 3개, 청상추·슬라...
[ 맑음 | 2014-05-02 ]
클래식 버거 & 클래식 프렌치프라이클래식 버거 & 클래식 프렌치프라이조회: 9452
◆ 클래식 버거 클래식 프렌치프라이클래식 버거재료햄버거 빵 4개, 다진 쇠고기 300g, 토마토·양파 1개씩, 오이피클 3개, 청상추·슬라이스 치즈 4장씩, 버터...
[ 스마일걸 | 2014-05-02 ]
건강과 맛, 모두 만족하는 웰빙 주스 레시피 1건강과 맛, 모두 만족하는 웰빙 주스 레시피 1조회: 11131
건강한 한 잔당신의 주스 레시피 건강 과 다이어트 라는 두 마리의 토끼를 잡을 수 있는 주스는 요즘 먹거리의 화두다. 할리우드 스타, 다이어트에 성공한 연예인부터 의학 전문...
[ 헤루에 | 2014-04-29 ]
마트 재료로 만드는 레스토랑급 샐러드-라비올리 샐러드마트 재료로 만드는 레스토랑급 샐러드-라비올리...조회: 11866
마트에서 찾은 재료로 만든 레스토랑급 샐러드. 봄엔 건강도, 스타일도 챙겨야죠! 이탈리아 만두의 깜짝 변신, 검색하기 class=keyword href= http://s...
[ 달 | 2014-04-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기