|
|
야채 찜케익 |
글쓴이: 시엘 | 날짜: 2009-07-05 |
조회: 7667 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Ex1Gcw%3D%3D&page=245
|
야채 찜케익
재료
박력분 150g
베이킹파우더 1작은술 반
황설탕 60g
소금 1/2작은술
우유 3큰술
버터 50g(실온)
계란 2개(실온)
야채:
당근 1/2개(100g), 양파 1/2개(100g), 호박1/2개(120g)
옥수수 (캔)100g, 건포도(전처리한 것)100g
베이킹컵(지름6cm 높이 5cm)8개 (적당히 다른 크기도 사용가능)
예열된 찜솥에서 15분정도
냉장고 속의 당근, 양파, 호박과 건포도와 옥수수입니다.
당근, 호박, 양파는 1x1cm정도로 잘라서 끓는 물에 소금1작은술 넣고 한번 끓인 다음
체에 받혀서 물기를 빼 둡니다. 건포도는 전처리 하고 옥수수는 물기를 빼 둡니다.
볼에 실온의 버터 넣고 휘핑... 황설탕 세번 나눠서 휘핑... 계란 한개씩 30초간 휘핑한 다음
베이킹파우더와 같이 체에 내린 박력분을 넣고 살짝 섞어 줍니다.
물기를 빼둔 야채와 옥수수, 건포도를 넣고.. 우유 3큰술 넣고 살짝 섞어 줍니다.
찜솥에 불을 켜 두고... 베이킹컵에 반죽을 80%정도 스푼으로 담아 찜솥에서 15분간 쪄 냅니다.
포슬포슬한 찜케익속에 맛있는 야채가 듬뿍~!!
*생야채는 물이 나와 질어질수가 있으니 소금물에 한번 끓여 사용합니다.
그러면 색깔도 예쁜색이 납니다.
*찜솥의 물이 끓을 때 컵을 넣어 주세요.
*햄을 넣어도 맛있습니다.
*캔 옥수수도 물기를 잘 뺀 다음 사용해 주세요. |
| |  | 참외포도 봉봉주스와 화전 | 조회: 6408 | | 참외포도 봉봉주스와 화전 ■ 준비할 재료 참외 2개, 청포도 20알, 설탕 ⅔컵, 물 2컵, 찹쌀가루 2컵, 뜨거운 물 3큰술, 식용꽃잎 약간, 식용유 5큰술... | | [ 스리틸걸스 | 2008-06-28 ] | | | | ![팝콘치킨샐러드]() | 팝콘치킨샐러드 | 조회: 6410 | | 달과자 팝콘치킨샐러드필요한 재료달모양 쌀과자 6개, 닭다리살 2조각, 소금·후춧가루 ¼작은술씩, 녹말가루 3큰술, 양상추·치커리 3잎씩, 노란 미니파프리카·달걀 1개씩... | | [ 허브 | 2008-06-21 ] | | | |  | 요즘 유행하는 퓨전 빙수 | 조회: 6415 | | - 딸기 아이스 타워 재료딸기(설탕 약간)20개, 빙수용 팥(시판용)3큰술, 휘핑 크림 45g, 오렌지 시럽 2작은술, 민트 잎 1장, 장식용 휘핑 크림 약간만들기1... | | [ 헤루에 | 2008-06-11 ] | | | |  | 부르고뉴의 대표적인 wine 지역 | 조회: 6412 | | 부르고뉴의 대표적인 wine 지역 샤블리(chablis) , 꼬뜨 드 누(cote de nuits) , 꼬뜨 드 본(cote de beaune) , 꼬뜨 ... | | [ 크리스 | 2008-06-07 ] | | | |  | 감자 튀기기 | 조회: 6409 | | 감자 튀기기 ●튀김요리는 번거로워 자주 해먹지 못하는데 그중 손쉬운 것이 감자튀김이다. 감자를 도톰하게 슬라이스 해 종이타월 위에 올려 물기를 닦은 뒤 녹말가루를 뿌려 튀... | | [ 어린늑대 | 2008-06-06 ] | | | |  | 와인산지Ⅷ-이태리 | 조회: 6407 | | 와인산지Ⅷ-이태리 이탈리아 와인은 프랑스보다 역사가 깊으며, 2000여 년 전 로마제국 시대부터 유래한다. 로마 시대 이후 유럽의 중심지로서 좋은 와인을... | | [ 하늘 | 2008-06-06 ] | | | |
|
|