자몽 바나나 파프리카 주스
글쓴이: 비올레트 | 날짜: 2014-02-24
조회: 8474
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FR1GeBo%3D&page=165
자몽 바나나 파프리카 주스 자몽은 100g당 33kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며, 당도와 GI 지수가 31으로 낮아 다이어트에 효과적이다. 또한 반 개만 먹어도 비타민 C의 하루 필요량을 충분히 섭취할 수 있는 자몽은 다이어트 시 부족해지기 쉬운 비타민C의 훌륭한 보급원이다.재료 만드는 법
사랑의 과일꼬치화분 조회: 16568 요리를 좋아하는 아이들이 쉽게 만들어 좋아하는 엄마, 아빠, 선생님, 친구들에게 선물할 수 있는 과일꼬치화분을 만들어 보세요. 재료는 제철에 나는 식품, 어느 것이든 다 괜... [ 구사일생 | 2010-04-12 ] 예쁜 디저트 만들기 조회: 18342 고급레스토랑에 가면 잔뜩 배부르게 먹고 숨도 고르기전에, 테이블 서빙하는 웨이터(또는 웨이츄레스)가 다가와디저트를 할거냐며 으례히 디저트 메뉴판을 내민다. 그럴때면 나는 겸연... [ 바이올린 | 2010-04-10 ] 떡춘권~~ 바삭하게 뒤겨낸 달콤한 디저트, 간... 조회: 16949 바삭하게 튀겨내면 달콤하고 맛있는 간식거리... 훌륭한 디저트도 된답니다 ~~~ ^^* 춘권은 바삭하게 튀겨 즉석에서 먹는 것이 제맛인데... 이럴 때 미니튀김기가 제격... [ 편지 | 2010-04-09 ] 새콤 달콤한 디저트♬ 조회: 15623 어느덧 여름이 가고 가을이 다가오고 있지요. 가을의 따뜻한 햇빛은 과일에게는 더 없는 축복이랍니다오랜 시간동안 조금씩 여물어 달콤해진 과일의 맛이 미각을 자극하지요. 금... [ 편지 | 2010-04-09 ] 오직 백설기·쌀·물의 조화… 술인가 요... 조회: 15938 고급 막걸리 이화주 직접 빚어보니 황금빛이 도는 술, 잣으로만 빚은 술/댓잎으로 담근 술, 배꽃 무렵 빚은 술/앵무잔, 호박배에 가득 부어/거나하게 취한 광경, 그 모습... [ 앨리스 | 2010-04-08 ] 딸기 초코케이크 조회: 15582 즉....밀가루 없이 완성된 쵸콜렛 케이크.... 지난주 찐~듯한 쵸콜렛쿠키 포스팅에서 언급했던 다가오는 그날... 그 주에 만들어 먹어... [ 꼬마천사 | 2010-04-07 ]
깔끔한 디저트 만들기
161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 
