210g 마늘햄 한덩이를 굵직하니 채썰어 주세요.
양파 작은것 1개,파프리카 1/4개를 채썰어 줍니다.
마늘종 15줄기를 5센티 길이로 잘라 준비해 주세요.
달군팬에 포도씨유 1큰술을 두르고
마늘종을 먼저 볶아 줍니다.
그리고 양파를 넣고 함께 볶아 주세요.
그리고 준비한 햄을 넣고 볶아 주세요.
요 상태로 먹어도 아이들반찬으로 괜찮지 않을까요?^^
그냥 마구 휘~ 저으면 햄이 부서질 수 도 있으니
햄의 세로 방향으로 저어주면서 볶으시면 되겠습니다.
그리고 파프리카를 마지막으로 넣고 한번 볶아 주신 후...
밀가루 1큰술을 덩어리지지 않도록 흩 뿌려 넣고 볶아 주세요.
그리고 여기에 우유 1컵,소금 1/2작은술,후추약간을 넣고 고루 섞어 주면서 끓여 줍니다.
소스가 흐르지 않고 걸쭉해지게 끓여 주시면 되겠습니다.
8인치 또띠아 4장,피자치즈 200g을 준비 해 주세요.
또띠아 한장에 피자치즈 50g씩..또띠아 롤 4개분입니다.
또띠아 한장에 피자치즈를 올려 준 후....
크림소스 햄,채소를 올리고
피자치즈를 살짝이 올려 돌~ 말아 주세요.
그리고 오븐팬에
또띠아가 풀리지 않도록 마지막에 말린 부분이 오븐팬 바닥에 가도록 놓고
예열된 오븐 180도에서 10분간 또띠아를 바삭하게 구워 주세요.