|
|
건포도푸실리컵 샐러드 |
| 글쓴이: 사탕소녀 | 날짜: 2011-03-14 |
조회: 49398 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxMcg%3D%3D&page=219
|
| 건포도푸실리컵샐러드 |
|
|
| 이색적인 춘권피로 만든 용기에 담긴 닭고기와 푸실리 샐러드 |
| |
 |
|
| 360kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
4인분 |
주재료 |
닭고기(안심) 300g, 건포도 30g, 푸실리(삼색푸실리) 50g, 화이트와인 1작은술 |
부재료 |
홍피망 1/4개, 샐러리 약간, 옥수수(통조림) 약간, 다진마늘 1/2작은술, 오렌지 1/4개, 춘권피 4장, 소금 약간, 후춧가루 약간 |
양 념 |
(허니드레싱) 꿀 1큰술, 사과식초 1작은술, 머스터드 1/4작은술, 올리브오일 1/2큰술, 소금 약간, (페스토드레싱) 페스토 1/2큰술, 마요네즈 2큰술, 샤워크림 1/2큰술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 닭고기는 다진마늘, 화이트와인, 소금, 후추에 재운 뒤 노릇하게 볶는다. |
|
| 2. 분량의 재료를 넣고 믹서에 갈아 페스토를 만든다. |
|
| 3. 분량의 재료들을 섞어 허니드레싱과 페스토드레싱을 각각 만든다. |
|
| 4. 푸실리는 끓는 물에 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 허니 드레싱에 버무린다. |
|
| 5 .샐러리는 어슷썰고 홍피망은 채썰어 둔다. |
|
| 6. 오렌지는 한 입 크기로 자른다. |
|
| 7. 춘권피는 머핀팬에 넣고 180℃로 예열한 오븐에서 12-15분 정도 구워낸다. |
|
| 8. 건포도와 닭고기, 푸실리, 옥수수를 모두 섞은 뒤 페스토 드레싱에 버무려 구운 춘권피 안에 담는다. | | | | |
| |  | 화이트데이용 사탕반지만들기 | 조회: 5698 | | | 요리재료 설탕100g,물엿100g,물30g,식용색소조금준비물-실리콘몰드,반지 화이트데이에 그녀 또는 그에게 사랑을 고백 하고 싶다면 반지 하나를 준비해서 사탕반지를 만... | | | [ 아이 | 2009-03-13 ] | | | |  | 깊고 진한맛 녹차티라미수 | 조회: 6506 | | | 요리재료 카스테라(20*10cm),크림치즈250g,설탕80g생크림150g,레몬즙1t,녹차가루3큰술,체리15개정도녹차시럽-녹차1t+설탕1t,온수2t,오렌지술1t 추석에 ... | | | [ 백설공주 | 2009-03-12 ] | | | |  | 집에서 만드는 다이어트 요거트!!! | 조회: 5660 | | | 요리재료 우유 (저지방) 1.8 리터, 마시는 요쿠르트 1병 (불가리스 씨리얼 맛), 푸르츠 칵테일 통조림, 블루베리, 씨리얼, 사과, 얼음, 메실엑기스, 샐러드 양상추 , ... | | | [ 츠유 | 2009-03-11 ] | | | |  | 찐한 사랑의 맛~~초코브라우니 | 조회: 5688 | | | 요리재료 주재료: 초콜릿(170g-잘게부순 초콜릿 1컵+2분의 1컵), 버터(80g-고체상태 수북이5-6숟갈), 흑설탕(70g-7숟갈), 달걀(3개), 호두나 견과류(1컵),... | | | [ 다크엔젤 | 2009-03-10 ] | | | |  | 달콤한 선물, 베이커리 | 조회: 6434 | | | petit icing coo-kie“엄마가 직접 구워준 쿠키를 먹는 아이의 표정을 보세요. 엄마의 정성이 들어간 쿠키를 맛있게 먹는 아이의 표정은 세상에서 가장 사랑스럽죠... | | | [ 초록샤인 | 2009-03-09 ] | | | |  | 과일 샐러드 식빵피자 | 조회: 5699 | | 요리재료 식빵 1장, 피자소스(케찹) 1큰술, 양파 1/4쪽, 햄 약간, 피자치즈 반줌, 제철 과일 한줌, 샐러드 소스 4큰술 | | | [ 화이트 | 2009-03-09 ] | | | |
|
|
깔끔한 디저트 만들기
211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 
