테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 627712  
정현정 조애니스트에게...조회 531194  
[전국] 무한리필 맛...조회 524310  
과일효소 만들기조회 472483  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 360723  
식욕을 촉진하는 포도주조회 355915  
한식요리 연구가 이종...조회 335670  
전자레인지와 식초로 ...조회 314129  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 309960  
실생활에 도움되는 상식조회 308599  

이전글 다음글 목록 

파스타채소냉샐러드

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2013-05-17 조회: 4158
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IeRY%3D&page=164   복사
파스타채소냉샐러드





파스타채소냉샐러드



재료
파스타 1½컵, 알감자 6개, 방울토마토 4개, 양상추 3장, 브로콜리 1/3개, 어린잎 채소 30g, 소금·올리브 오일 약간씩

 

소스

(올리브 오일 3큰술, 꿀 1/2큰술, 다진 양파·발사믹 식초 1큰술씩, 씨겨자 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩)

만들기
1_브로콜리는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 나누고, 알감자는 솔로 껍질을 문질러 닦고 반으로 자른다.

2_끓는 물에 소금을 넣고 파스타와 손질한 알감자를 넣어 파스타 봉지 표면에 표시되어 있는 시간대로 익힌다(알감자와 파스타가 익는 시간이 거의 비슷하므로 함께 익혀도 무관하다).

3_2의 냄비를 불에서 내리기 직전에 브로콜리를 넣어 50초 정도 데친다. 익힌 재료들을 한데 담아 올리브 오일로 살짝 버무린 후 충분히 식힌다.

4_방울토마토는 꼭지를 뗀 후 반으로 자르고, 양상추는 적당한 크기로 손으로 찢는다. 어린잎 채소는 씻어 물기를 뺀다.

5_소스 재료를 모두 볼에 담아 골고루 섞어서 샐러드 소스를 만든다.

6_볼에 어린잎 채소와 양상추를 제외한 재료들을 넣고 소스를 뿌려 골고루 섞은 후 마지막에 어린잎 채소와 양상추를 넣어 살짝만 버무린다.


cooking tip


파스타채소냉샐러드

 

알감자, 브로콜리, 파스타 등 익힌 재료들은 생채소와 버무리기 전 충분히 식혀야 하기 때문에 표면이 마르거나 파스타가 붙지 않도록 올리브 오일에 살짝 버무려 둔다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
미슐랭(레스토랑 평가서·별 셋이 최고 등급) ★★★ 요리사 미슐랭(레스토랑 평가서·별 셋이 최고 등급)...조회: 5262
프랑스 천재 셰프 바르보, 감은사 우관 스님에게 한국의 맛 한 수 배워 간장은 끓여서 붓나요? 왜 끓였다가 식혀서 붓나요? 물을 섞나요, 그냥 간장만 붓나요? 저기...
[ 월하 | 2011-11-11 ]
감기 뚝~ 피로 싹~ 식욕 쑥~ 침 넘어가는 ‘천연 비타민’감기 뚝~ 피로 싹~ 식욕 쑥~ 침 넘어가는 ...조회: 5121
‘감귤도 아닌 것이 탱자도 아닌 것이….’익었을 때 샛노란 빛깔을 띠는 유자는 ‘천연 감기약’으로 불린다. 비타민c 등 감기에 좋은 성분을 많이 함유하고 있...
[ 물방울 | 2011-11-11 ]
미슐랭 별셋 쉐프들 미슐랭 별셋 쉐프들 "홍삼, 원더풀"조회: 5025
사진은지난 2009년 한국인삼공사가 출시한 레네세 홍삼 초콜릿 (자료사진) (서울=연합뉴스) 구정모 기자 = 세계적인 권위의 레스토랑 평가서인 미슐랭 가이드 로부터 최고 ...
[ 편지 | 2011-11-11 ]
속까지 따뜻해지는 찌개의 모든 것속까지 따뜻해지는 찌개의 모든 것조회: 6864
코끝이 찡하도록 추운 겨울날 얼었던 몸을 사르르 녹여주는 따뜻한 찌개 한 그릇. 하지만 모양은 그럴싸하지만 엄마가 해주는 깊은 맛을 내기 어렵다고 고민하는 사람들을 위해 요리...
[ 앙큼꼬마 | 2011-11-09 ]
맛집맛집조회: 6307
본가차돌박이 부위의 양지를 얇게 저민 우삼겹 을 처음으로 개발한 곳으로 특유의 조리법과 양념으로 그 맛과 신선함을 자랑해 정평이 자자한 곳이다. 하지만 손님을 끄는 데는 별...
[ koendi | 2011-11-09 ]
제철재료 아이밥상① 위와 장을 튼튼하게 해주는 사과 이유식제철재료 아이밥상① 위와 장을 튼튼하게 해...조회: 6097
사과는 당분과 포도당이 들어 있어 소화 흡수가 잘되며 펙틴이 풍부해 장운동을 원활하게 하는 효과가 있습니다. 아이의 위와 장을 튼튼하게 해주고, 비타민이 듬뿍 들어 있어 면역...
[ 바람 | 2011-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기