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요리와 생활정보
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먹으면서 예뻐지자 ‘뷰티푸드’ | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBhPcBQ%3D&page=350
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유난히 일교차가 심하고 건조해지는 겨울철, 유수분 밸러스가 쉽게 깨지고 피부 상태가 나빠지기가 십상이다. 하지만 빠듯한 일상 속에 팩이나 피부 관리와는 이미 멀어진 지 오래. 간편하게 먹으면서 예뻐질 수 있는 뷰티 푸드에 주목할 때다. 출처 : orbis.co.kr 콜라겐이 피부에 좋다는 건 이미 알고 있지만 붙이고 떼고 씻는 데 몇십 분이 소요되는 콜라겐 팩은 거추장스럽기만 하다고? 그렇다면 오르비스의 먹는 콜라겐, 화이트 콜라겐을 시도해보자. 저분자 콜라겐펩티드를 사용해 1~2시간 사이에 체내로 빠르게 흡수되는 화이트 콜라겐은 피부가 촉촉하고 탱탱해지는 효과를 단시간 내에 느낄 수 있는 뷰티 푸드. 떨떠름한 일반 약들과 달리 요구르트에 사과, 파인애플, 레몬의 달콤한 과즙을 더한 후르츠 요구르트 맛으로 편안하게 마실 수 있는 것이 특징이다. 또한 콜라겐 작용을 돕는 비타민 C는 물론, 피부 미용에 효과적인 대추와 레몬밤 추출물, 엘라스틴 등의 성분을 함유하고 있어 탱탱한 얼굴의 탄력에 도움을 준다. 하루에 한 번 차갑게 한 상태로 마시는 것이 좋으며, 콜라겐은 대부분 수면 중에 생성되기 마련이므로 중요한 약속을 앞두고 있다면 전날 밤 잠들기 전에 복용하면 된다.  출처 : mikimotocosmetics.co.kr 1년 365일 계속되는 다이어트의 부작용으로 피부 트러블을 겪고 있다면 미키모토 코스메틱의 프룻 앤 베지터블을 추천한다. 우리 몸 속에서 효소가 부족할 경우 피부 트러블의 원인이 될 수 있는데, 프룻 앤 베지터블은 불필요한 장내 독소를 제거하고 부족한 효소를 보충해 주는 디톡스 & 밸런스 영양 보조 식품이다. 키위, 복숭아, 사과, 고구마, 대두 등 60여 가지 과일, 야채, 해조류를 발효시킨 효소제로 불필요한 성분을 배출해 깨끗한 체내 환경을 만들고, 진주 칼슘 성분을 함유해 다이어트 중 부족하기 쉬운 칼슘을 보충해 준다. 매일 아침 공복 상태에서 1회 1티스푼 분량을 물과 함께 복용하면 산뜻한 하루를 출발할 수 있다. |
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 | 자투리 음식활용법 | 조회: 14925 |
| 요리하다 남은 식재료를 제대로 활용하지 못해 버리는 경우가 종종 있다. 하지만 알고 보면 요모조모 활용해 멋진 일품요리로 변신이 가능하다. 소량의 자투리 재료들만 모아서 만든... | ||
| [ 바람 | 2009-10-13 ] | ||
 | 양념장 만드는 법 | 조회: 14205 |
| 돌미나리 양념장- 재료 - 돌미나리 50g, 간장 3큰술, 다시마 우린 물 3큰술, 고운 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 다진 파 1큰술, 들기름 1큰술, 들깨가루 1... | ||
| [ 비애 | 2009-10-12 ] | ||
 | 허브의 특별한 외출 | 조회: 13785 |
| 허브를 만나기 딱 좋은 계절. 허브와 가장 잘 어울리는 장소 주방에서 싱그러운 허브와 요리가 만나 향긋한 봄의 식탁이 차려진다. 손끝으로 살짝만 건드려도 사랑스러운 향이 사방... | ||
| [ 깎꿍토끼 | 2009-10-11 ] | ||
 | 예쁜과일, 그속에 감춰진 비밀 | 조회: 13400 |
| 함정 1. 광택 나는 과일의 비밀, 피막제실험 사과(또는 오렌지)를 두 개 준비한 후 한 개의 사과에만 수건을 이용해 피막제를 바른다. 피막제를 바른 사과와 바르지 않은 사과... | ||
| [ 앙큼꼬마 | 2009-10-09 ] | ||
 | 허브차로 건강지키기 | 조회: 12516 |
| 향긋한 차 한 잔이 그리워지는 계절. 습관처럼 연거푸 커피를 마시고 있다면 이제 그윽한 향으로 오랫동안 여운을 주는 허브차를 즐겨보는 건 어떨는지. 내 몸에 맞는 허브차로 건... | ||
| [ 달 | 2009-10-08 ] | ||
 | DIY 레시피북 샘플 | 조회: 12660 |
| ▶ idea 01 와이어와 쿠킹 카드 쿠킹 클래스를 듣고 있다면 지금부터 카메라를 들고 가 사진을 한 장씩 예쁘게 찍어두자. 촬영한 사진은 인화해서 두꺼운 종이에 붙이고 ... | ||
| [ 초록샤인 | 2009-10-07 ] | ||
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