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요리와 생활정보
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먹으면서 예뻐지자 ‘뷰티푸드’ | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBhPcBQ%3D&page=415
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유난히 일교차가 심하고 건조해지는 겨울철, 유수분 밸러스가 쉽게 깨지고 피부 상태가 나빠지기가 십상이다. 하지만 빠듯한 일상 속에 팩이나 피부 관리와는 이미 멀어진 지 오래. 간편하게 먹으면서 예뻐질 수 있는 뷰티 푸드에 주목할 때다. 출처 : orbis.co.kr 콜라겐이 피부에 좋다는 건 이미 알고 있지만 붙이고 떼고 씻는 데 몇십 분이 소요되는 콜라겐 팩은 거추장스럽기만 하다고? 그렇다면 오르비스의 먹는 콜라겐, 화이트 콜라겐을 시도해보자. 저분자 콜라겐펩티드를 사용해 1~2시간 사이에 체내로 빠르게 흡수되는 화이트 콜라겐은 피부가 촉촉하고 탱탱해지는 효과를 단시간 내에 느낄 수 있는 뷰티 푸드. 떨떠름한 일반 약들과 달리 요구르트에 사과, 파인애플, 레몬의 달콤한 과즙을 더한 후르츠 요구르트 맛으로 편안하게 마실 수 있는 것이 특징이다. 또한 콜라겐 작용을 돕는 비타민 C는 물론, 피부 미용에 효과적인 대추와 레몬밤 추출물, 엘라스틴 등의 성분을 함유하고 있어 탱탱한 얼굴의 탄력에 도움을 준다. 하루에 한 번 차갑게 한 상태로 마시는 것이 좋으며, 콜라겐은 대부분 수면 중에 생성되기 마련이므로 중요한 약속을 앞두고 있다면 전날 밤 잠들기 전에 복용하면 된다.  출처 : mikimotocosmetics.co.kr 1년 365일 계속되는 다이어트의 부작용으로 피부 트러블을 겪고 있다면 미키모토 코스메틱의 프룻 앤 베지터블을 추천한다. 우리 몸 속에서 효소가 부족할 경우 피부 트러블의 원인이 될 수 있는데, 프룻 앤 베지터블은 불필요한 장내 독소를 제거하고 부족한 효소를 보충해 주는 디톡스 & 밸런스 영양 보조 식품이다. 키위, 복숭아, 사과, 고구마, 대두 등 60여 가지 과일, 야채, 해조류를 발효시킨 효소제로 불필요한 성분을 배출해 깨끗한 체내 환경을 만들고, 진주 칼슘 성분을 함유해 다이어트 중 부족하기 쉬운 칼슘을 보충해 준다. 매일 아침 공복 상태에서 1회 1티스푼 분량을 물과 함께 복용하면 산뜻한 하루를 출발할 수 있다. |
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| 음식 신선보관법 ★ 꿀은 냉동실에 보관한다. 꿀은 오래 두면 하얗게 되거나 당도가 떨어지므로꿀은 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 보관한다.★ 호박은 속을 파서 보관호박을... | ||
| [ 스위티 | 2007-10-25 ] | ||
 | 음식 맛 떨어뜨리는 냉장고 악취 잡기 | 조회: 4304 |
| 1_ 냉동실 식품도 날짜 적어 관리하기온도가 낮은 냉동실이라도 음식물을 오래 넣어 두면 산화와 변질이 일어나 식품에서 냄새가 나므로 날짜를 적어 관리한다. 생선류나 고기는 2... | ||
| [ 별님 | 2007-10-19 ] | ||
 | 끓인 물 vs 생수 어떤 게 몸에 좋을까? | 조회: 4508 |
| 끓여서 마신다 --- 46.6%이유는?1_ 구수하고 맛있다.2_ 보리, 결명자 등을 넣어 끓인 물은 왠지 영양가가 있을 것 같다.3_ 비용이 저렴하다.단점은?1_ 빨리 상한... | ||
| [ 헤르시 | 2007-09-29 ] | ||
| 곰팡이 제거 노하우 | 조회: 4841 | |
| 싱크대개수대는 설거지가 끝난 뒤에 중성세제로 깨끗이 닦고 때가 잘 끼는 상판이나 벽 주위도 수시로 닦아낸다. 항상 음식물 찌꺼기가 끼어 있는 쓰레기망은 세균의 온상이 되기 쉽... | ||
| [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2007-09-28 ] | ||
 | 음식 맛 살리는 비법재료 | 조회: 4385 |
| 생선이나 해산물의 비린내를 제거할 때 많이 사용하며, 식초를 사용할 때 레몬즙을 섞으면 더 상큼하고 신선한 맛을 낼 수 있다. 레몬은 실온에 두었을 때 향이 더 잘 우러나므로... | ||
| [ 검은건담 | 2007-09-19 ] | ||
| 양념장의모든것 | 조회: 4466 | |
| 양념장 불고기 양념장 (쇠고기 400g 기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1... | ||
| [ koendi | 2007-09-16 ] | ||
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