테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 439158  
정현정 조애니스트에게...조회 360152  
[전국] 무한리필 맛...조회 359572  
과일효소 만들기조회 309931  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 243753  
식욕을 촉진하는 포도주조회 238365  
한식요리 연구가 이종...조회 232845  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 200069  
전자레인지와 식초로 ...조회 199514  
실생활에 도움되는 상식조회 196059  

이전글 다음글 목록 

윤정진 셰프의 로컬 푸드 [대게된장칼국수

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-01-02 조회: 1534
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBlJeBY%3D&page=145   복사
이맘때쯤이면 동해 앞바다는 대게잡이 배로 활기가 넘칩니다. 대게잡이 배의 어부들은 대게의 다리가 떨어져 하품으로 팔지 못하는 것들을 모아 된장국을 끓여 먹기도 해요. 많은 재료를 넣지 않지만, 물이 오를 대로 올라 달콤한 살이 꽉 차 있는 대게를 된장국에 넣어 끓이면 게 특유의 감칠맛으로 입맛을 사로잡습니다. 그 국물에 칼국수를 넣으면 별미가 따로 없지요."

 


윤정진 셰프의 로컬 푸드 [대게된장칼국수

 

 

대게된장칼국수

조리시간

 30min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 하

재료

삶은 대게 1마리(2kg), 애호박·감자 1개씩, 청양고추 2개, 된장 10큰술, 칼국수 400g

멸치다시마국물: 멸치 200g, 다시마 10cm 길이 1장, 북어대가리 1개, 마늘 10쪽, 대파 1대, 양파 ½개, 물 3L

1. 대게는 삶은 것을 구입해 몸통은 6등분 정도로 자르고, 다리 살은 발라낸다. 애호박과 감자는 2cm 두께의 반달 모양으로 썬다. 청양고추는 어슷 썬다.

2. 냄비에 멸치다시마국물 재료를 모두 넣고 끓이다가 끓기 시작한 시점에서 8분 후에 다시마를 건져내고 15분 후에 멸치와 나머지 재료를 건져낸다.

3. 손질한 대게와 된장을 육수에 풀어 끓인다.

4. 국물에 게 맛이 우러나면 감자를 넣고 끓이다가 애호박을 넣는다.

5. 애호박이 살짝 익으면 칼국수면을 넣고 삶다가 마지막에 청양고추를 넣어 얼큰하게 끓여낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
잔머리 한 끼 메뉴-밥으로 만드는 스피드 레시피잔머리 한 끼 메뉴-밥으로 만드는 스피드 레시피조회: 1468
아이들에게 집밥은 먹여야겠는데 요리도 잘 못하고, 아침마다 출근하기 바쁜 워킹맘들에게는 쉽고 간단한 두부부침이나 달걀 프라이가 단골 메뉴이기 일쑤다. 하지만 한 가지 메뉴에 ...
[ 크리스탈 | 2012-02-02 ]
잔머리 한 끼 메뉴-상비 재료로 뚝딱 레시피잔머리 한 끼 메뉴-상비 재료로 뚝딱 레시피조회: 1422
아이들에게 집밥은 먹여야겠는데 요리도 잘 못하고, 아침마다 출근하기 바쁜 워킹맘들에게는 쉽고 간단한 두부부침이나 달걀 프라이가 단골 메뉴이기 일쑤다. 하지만 한 가지 메뉴에 ...
[ 벤자민 | 2012-02-02 ]
시판 양념장보다 더 맛있고 손쉬운 불고기양념장시판 양념장보다 더 맛있고 손쉬운 불고기양념장조회: 1623
집들이나 명절, 생일 등에 빠지지 않는 일품요리 불고기. 생각보다 맛있게 양념하기가 쉽지 않아 시판 양념장을 사용하는 경우가 많다. 100% 천연 재료로 만들어 몸에도 좋고,...
[ 시계바늘 | 2012-02-02 ]
자연 그대로의 식품 Raw Food자연 그대로의 식품 Raw Food조회: 1479
식재료의 영양소와 효소를 온전히 섭취할 수 있는 로(raw)푸드가 현대인의 새로운 웰빙식으로 각광받고 있다. 자연 식품의 혜택을 우리 몸에 고스란히 전해주는 로푸드에 도전해보...
[ 아이리스 | 2012-02-02 ]
건강한 샐러드 섭취를 위한 10가지 TIP건강한 샐러드 섭취를 위한 10가지 TIP조회: 1557
연말에 더 잦아지는 외식. 항상 고민되는 메뉴 선택에서 샐러드 보다 더 이상적인 음식은 찾기 힘들다. 샐러드는 각종 채소와 과일이 듬뿍 들어가 있어 부족한 필수 영양소를 채워...
[ 라일락 | 2012-02-02 ]
정직한 농사꾼 부부의 소박한 밥상정직한 농사꾼 부부의 소박한 밥상조회: 1614
지리산 자락에 자리한 오래된 농가에서 하늘과 바람, 흙과 물에 의지해 농사를 지으며 살아가는 부부가 있다. “아내가 만든 요리가 세상에서 제일 맛있다”는 남편과 “...
[ 텐시 | 2012-02-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기