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부추와 굴

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2011-12-05 조회: 2091
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBlLcxI%3D&page=156   복사
부추와 굴


차가운 성질의 굴과 따뜻한 성질인 부추의 만남, 겨울철 부족하기 쉬운 미네랄과 양기보충

▶ 재료 : 두부 반모, 붉은고추 1개,  무 부추 약간,

▶ 만드는 순서


부추와 굴

부추와 굴

부추와 굴


1 굴은 간 무를 넣고 버무려 검은 물을 잘 씻어낸다. 이렇게 하면 굴의 독소도 함께 제거된다.
2 두부는 큼직하게 깍둑썰고 호부추는 3㎝ 길이로 썬다.
3 냄비에 멸치육수, 간장, 맛술, 굴을 넣어 끓인다.
4 ③에 굴 맛이 어느 정도 우러나면 두부와 호부추를 넣고 살짝 끓어오르면 소금으로 간을 맞춘 뒤 불을 끄고 상에 낸다.



 


부추와 굴

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