테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 553902  
정현정 조애니스트에게...조회 465166  
[전국] 무한리필 맛...조회 457744  
과일효소 만들기조회 409231  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 311765  
식욕을 촉진하는 포도주조회 306754  
한식요리 연구가 이종...조회 287862  
전자레인지와 식초로 ...조회 266119  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 264140  
실생활에 도움되는 상식조회 261564  

이전글 다음글 목록 

감기 뚝~ 피로 싹~ 식욕 쑥~ 침 넘어가는 ‘천연 비타민’

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2011-11-11 조회: 2728
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBlMeBA%3D&page=178   복사


감기 뚝~ 피로 싹~ 식욕 쑥~ 침 넘어가는 ‘천연 비타민’

‘감귤도 아닌 것이 탱자도 아닌 것이….’

익었을 때 샛노란 빛깔을 띠는 유자는 ‘천연 감기약’으로 불린다. 비타민C 등 감기에 좋은 성분을 많이 함유하고 있기 때문이다. 감기 바이러스가 몸속으로 침입하기 쉬운 요즘부터 유자가 제철을 맞는 것도 신비롭다. 전남 고흥은 전국 유자 재배면적의 35%(430㏊)를 차지하는 최대 주산지다. 고흥에서는 10일부터 본격적인 유자 수확에 들어간다.

유자수확을 앞둔 지난 7일 전남 고흥군 두원면 예회리에 있는 2만2000㎡ 규모의 에덴식품영농조합을 찾았다. 이곳에서는 유기농·무농약 유자만 생산하고 있다. 주렁주렁 탐스럽게 익은 유자를 보자 입안에 절로 침이 고였다. 특유의 신맛이 연상됐기 때문이다. 유자는 당도가 15~16브릭스에 달할 정도로 달지만, 신맛 때문에 단맛이 강하게 느껴지지 않는다.

유자 특유의 신맛을 좌우하는 것은 비타민C와 유기산이다. 유자의 비타민C 함유량은 바나나의 10배, 참다래의 3배, 단감의 2배가 들어 있다. 유자가 감기 예방, 피로 해소, 식욕 부진 등에 효과를 내는 것도 이 때문이다.

고흥 유자는 생산량의 90%가량이 지역내 20여개 가공공장으로 납품된다. 나머지 10%만 시중에 유통돼 쉽게 구입하기 힘들다. 가공공장에 납품된 유자의 90%는 유자청(유자차)으로 제품화되고, 일부는 착즙, 잼 등의 형태로 만들어진다. 가공식품 중 60%가량은 일본, 중국, 홍콩, 대만 등지로 수출된다. 고흥 유자의 절반 이상을 외국인들이 즐기고 있는 셈이다.

유자차를 담그는 데는 나름의 비결이 있다. 송재철(59) 에덴식품 대표는 “유자와 설탕의 비율을 50대 50으로 맞추되, 하루쯤 지나 설탕이 적절히 녹은 다음에 밀봉을 해야 한다”며 “설탕이 녹지 않으면 진액이 잘 우러나오지 않고, 설탕이 완전히 녹아 숙성될 때까지 놔두면 밀봉을 해도 유자 색깔이 변하거나 국물이 넘치게 된다”고 말했다. 유자차를 만드는 데는 지나치거나 부족함이 없는‘중용’이 필요하다는 설명이다.


감기 뚝~ 피로 싹~ 식욕 쑥~ 침 넘어가는 ‘천연 비타민’
지난 7일 전남 고흥군 두원면 예회리 에덴식품영농조합 농원에서 직원 김경욱씨가 유자를 수확하고 있다.

2006년 지리적표시제 14호로 등록된 고흥 유자는 향미와 효능 면에서 세계 최고 대우를 받는다. 유자가 생산되는 중국과 일본에서 고흥산 유자 가공식품을 앞다퉈 수입해 가는 것은 이를 방증한다. 고흥 유자의 품질이 좋은 것은 오염되지 않은 맑고 깨끗한 자연환경과 최적의 기후·토양에서 재배되기 때문이다.

유자는 연평균 기온이 14~15도인 지역에서 가장 잘 자란다. 또 최저기온이 영하 9도 이하로 내려가지 않는 지역이 좋다. 유자는 영하 9도에서 잎의 동사가 시작되기 때문이다. 이런 조건을 갖춘 국내 지역은 전남·경남 일부와 제주이지만, 그중에서도 고흥지역이 가장 적합한 것으로 알려져 있다. 고흥은 특히 반도(半島) 형태의 지형과 리아스식 해안을 갖추고 있어 온도 변화가 적고 겨울철에 내륙지방보다 따뜻하다.

고흥에서는 한때 유자나무가 ‘대학 나무’로 불리기도 했다. 유자값이 좋았던 1992~1996년 사이 집안에 유자나무 몇그루만 있으면 자녀들을 대학에 보낼 수 있다고 해서 붙여진 이름이다. 당시 고흥지역 유자 재배면적은 1400㏊에 달했다. 그러나 1997년 국제통화기금(IMF) 사태를 기점으로 유자 재배면적이 크게 줄었다. 특히 올해는 작황이 좋지 않다.

조합 직원 김경욱(37)씨는 “지난 봄 냉해 피해를 입어 수확량이 평년에 비해 크게 떨어질 것 같다”며 “이 때문에 유자값이 작년보다 높아질 것”이라고 말했다.

군은 2004년부터 고흥 유자를 세계적인 한류 식품으로 육성하기 위해 유자가공 및 수출산업을 적극 지원해 오고 있다. 또 유자의 효능 분석에도 힘을 기울이고 있다. 군은 한국식품연구원 등에 고흥 유자의 효능을 과학적으로 입증할 수 있는 연구용역을 의뢰했다.

고흥 = 글 사진 정우천기자 goodpen@munhwa.com
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
smart mom- mom&daddy 과일, 제대로 먹어주마smart mom- mom&daddy 과일, ...조회: 2907
이상기온, 집중호우 등으로 연일 과일 값이 치솟고 있다. 특히 사과나 배는 전년 대비 2배 이상 올랐다는데… 귀하신 과일 제대로 잘 먹는 방법을 알아본다. 1껍질까지...
[ 클로버 | 2011-10-05 ]
브로콜리, 양배추… 대장암 위험 낮춰준다브로콜리, 양배추… 대장암 위험 낮춰준다조회: 2892
과일과 채소 중에서도 배추 속에 속하는 브로콜리 종류의 식물이 특히 대장암의 위험을 낮추는 것으로 조사됐다. 호주 연구팀이 대장암 환자 918명과 대장암 병력이 없는 1021...
[ 로사 | 2011-10-05 ]
다이어트 시 가장 참기 힘든 음식은? 답은 ‘치킨’다이어트 시 가장 참기 힘든 음식은? 답은 ...조회: 2846
독한 마음으로 시작한 다이어트를 작심삼일로 굴복시켜 버리는 가장 치명적인 음식은 ‘치킨’인 것으로 조사됐다. 365mc비만클리닉이 지난 9월 18일 잠실한강지구에서 ...
[ 된장소녀 | 2011-10-05 ]
토니 유 셰프와 함께하는 MARKET ROAD [인천 종합 어시장토니 유 셰프와 함께하는 MARKET ROAD...조회: 2774
인천을 대표하는 연안부두에 위치한 인천 종합 어시장은 서해안 인근에서 잡히는 싱싱한 생선과 해산물로 가득하다. 토니 유 셰프가 찬바람이 불기 시작하는 초가을에 맛볼 수 있는 ...
[ 이뽄여우 | 2011-10-05 ]
윤정진 셰프의 로컬푸드 [고구마매작과]윤정진 셰프의 로컬푸드 [고구마매작과]조회: 2759
추석을 맞아 전통 후식으로 즐겨 먹는 매작과를 고구마 반죽으로 만들어 보았어요. 고구마를 삶아 밀가루와 섞어 반죽한 뒤 튀긴 것으로 달콤한 맛이 아이뿐 아니라 어른들 입맛에도...
[ 달님 | 2011-10-05 ]
여성 건강에 치명적인 질명 '빈혈' PART4. 빈혈 예방 식단여성 건강에 치명적인 질명 '빈혈' PART4...조회: 2803
철 결핍성 빈혈이 있는 사람은 철분제를 복용하는 것이 가장 확실한 방법이다. 여기에 철분 흡수를 돕고 빈혈 예방에 좋은 식품을 섭취한다면 효과는 더욱 커질 것이다. 철 결핍성...
[ 물방울 | 2011-10-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기