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	군살 빠지는 슬리밍 푸드 카탈로그	조회: 3234

	배고플 때 먹는 best diet food· 우유 한 잔 다이어트의 부작용은 칼슘 섭취가 부족할 수 있다는 점. 지방 때문에 걱정이라면 저지방 우유를 선택한다.· 깐 밤 ...

	[ 아이리스 \| 2009-02-10 ]



	우리 집 밥에는 이런 거 섞는다	조회: 3993

	영양적인 균형을 생각해서, 다이어트식을 위해, 식감을 좋게 하기 위해서 부지런한 주부들은 별별 것을 챙겨 넣어 밥을 짓는다. 생각날 때마다 한 개씩 넣어 보는 밥 속 별별 재...

	[ 비올레트 \| 2009-02-09 ]



	정월 대보름 대표 음식 만들기	조회: 3189

	오곡밥과 말린 나물을 9번 먹어야 한다는 정월 대보름 밥상 제대로 차리기 정월 대보름의 풍속 부스럼대보...

	[ 아침 \| 2009-02-08 ]



	레몬의 다재 다능 활용법	조회: 2969

	레몬의 다재 다능 활용법 레몬은 한 개 구입해 요리에 몇 조각 사용하고 나면 그냥 방치했다가 버리기 일쑤다. 알고는 있지만 쉽게 실천되지 않는 레몬 활용법을 다시...

	[ 하레 \| 2009-02-07 ]



	알아두면 유용한 과일상식들	조회: 2610

	● 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다. 과일을 깎아 내올 때, 단맛을 돋구기 위해 설탕을 첨가하는 경우가 더러 있다. 원래 과일은 몸 속에 들어가면 알칼리성 반응...

	[ 스위트 \| 2009-02-06 ]



	남은 와인, 재활용 아이디어	조회: 2948

	남은 와인을 재활용하는 다양한 아이디어 ● 와인으로 잰 웰빙 삼겹살 쇠고기 로스구이나 스테이크뿐만 아니라 돼지고기 삼겹살도 와인에 재었다가 구우면 누린내가 없어지고 ...

	[ 사탕소녀 \| 2009-02-05 ]

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'1박2일' 닭고기 카레, 원조 카레는 물이 필요없다

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정월 대보름의 풍속