테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 482300  
정현정 조애니스트에게...조회 399536  
[전국] 무한리필 맛...조회 396061  
과일효소 만들기조회 348078  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 267571  
식욕을 촉진하는 포도주조회 262047  
한식요리 연구가 이종...조회 253329  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 222831  
전자레인지와 식초로 ...조회 222294  
실생활에 도움되는 상식조회 219038  

이전글 다음글 목록 

맛집, 블로그에서 모은 맛있는 달걀말이 레시피

글쓴이: 비애  |  날짜: 2011-01-10 조회: 45026
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FB9JdA%3D%3D&page=287   복사
맛집, 블로그 등 오만군데서 모은 맛있는 달걀말이 레시피. 스타일 좋고 따라 만들기 쉬운 메뉴로만 골라 모았다.



맛집, 블로그에서 모은 맛있는 달걀말이 레시피

1_블로거 문성실 오코노미야키 달걀말이
평범하게 부친 기본 달걀말이 위에 소스만 휘휘 둘러 완성한 눈속임 메뉴.

재료 달걀 3개, 소금 약간, 식용유·돈가스소스·스테이크소스·마요네즈·가다랭이포 적당량씩
만들기

1 달걀을 팬에 익혀서 소스를 올리기 좋도록 넓적하게 만다.

2 돈가스소스, 스테이크소스, 마요네즈를 지그재그로 뿌린 후 가다랭이포를 올린다.

2_여의도 동경식당 통명란달걀말이
명란 하나가 통째 들어간 별미. 명란젓이 아닌, 통명란을 사용한다. 명란은 노량진수산시장에 가면 터진 것들을 저렴한 가격에 판매한다.

재료 달걀 3개, 명란 1개, 식용유 적당량
만들기

1 달걀은 곱게 풀어 체에 내린다.
2 달걀물을 팬에 1/3 정도 붓고 달걀이 반 정도 익으면 명란을 통째 길게 얹는다.

3 달걀물을 두 번 정도로 나누어 부어가며 돌돌 말아 익힌다.

3_신사동 장뚜가리 크림소스달걀말이
달걀말이 만으로도 한끼 식사가 되는 레시피. 고소한 소스에 매콤한 청양고추를 더해 끝맛이 개운하다.

재료 달걀 7개, 양송이버섯·청양고추 1개, 양파 1/4개, 맛살 3줄, 날치알 1큰술, 크림소스(무염버터·생크림 2큰술씩, 우유 2컵, 소금·후춧가루 약간씩, 밀가루 3큰술), 모차렐라치즈 적당량
만들기

1 양송이버섯은 반으로 갈라 슬라이스하고, 청양고추는 송송 썬다.

2 양파는 곱게 채 썰고, 맛살은 결대로 찢는다.

3 약한 불에 버터를 녹인 다음 밀가루를 넣고 젓다가 우유, 생크림을 넣고 5분가량 더 끓여 크림소스를 만든다.

4 3에 소금과 후춧가루를 넣어 간한 뒤 준비한 모든 재료를 넣어 볶는다.

5 달걀은 곱게 푼 다음 팬에 부어 스크램블하듯 익힌다.

6 달걀이 절반 정도 익으면 4를 한쪽에 넣고 모차렐라치즈를 얹은 다음 파우치처럼 반으로 접어 완전히 익힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
지방은 줄이고↓ 단백질은 늘리고↑ 저칼로리 지중해식 찜 요리지방은 줄이고↓ 단백질은 늘리고↑ 저칼...조회: 10263
소녀시대처럼 상큼한 스키니진에 도전하고 싶지만 울퉁불퉁 뱃살이 걱정이라면? 매일 먹는 밥상의 칼로리를 줄이는 것이 급선무. 제철 채소와 과일, 해산물, 저지방 고단백질 닭가슴...
[ 별은이뽀 | 2010-12-03 ]
내림손맛 하선정 액젓’으로 만든 서울식 vs 남도식 김장김치내림손맛 하선정 액젓’으로 만든 서울식 v...조회: 9002
깔끔하고 담백한 맛이 일품! 서울식 배추포기김치생새우, 생태, 생굴 등을 넣어 깔끔하면서도 담백한 맛이 나도록 김치를 담근다. 남쪽 지방보다 찹쌀풀과 무채를 많이 넣고 새우젓...
[ 월하 | 2010-12-01 ]
뚜껑 열리면, 난 네가 당겨뚜껑 열리면, 난 네가 당겨조회: 7918
얼큰하게 맵군, 지독하게 달군녀! 스트레스 받을 때, 어떤 맛이 당기세요? 스트레스를 받으면 일단 입 안에 뭔가를 넣어주어야 직성이 풀리는 우리네 인생사. 하지만 ...
[ 헤루에 | 2010-12-01 ]
혈압을 내려주는 오렌지주스혈압을 내려주는 오렌지주스조회: 8866
매일 아침 식사에 한잔의 오렌지 주스를 마시면 모세혈관의 작용을 개선하고 혈압을 내리게 한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 프랑스 국립농업연구소 인간영양부의 크리스틴 모랑 박...
[ 이뽄여우 | 2010-12-01 ]
체리와 커피는 통풍에 어떤 영향?체리와 커피는 통풍에 어떤 영향?조회: 10062
체리는 통풍으로 인한 발작을 예방하고 카페인은 발작 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴 대학교 의과대학 부교수인 튜히나 네오기박사는 하루에 약 20개의 체리를 ...
[ 시엘 | 2010-12-01 ]
One More Cup Of CoffeeOne More Cup Of Coffee조회: 8229
커피 한잔의 여유가 그리울 때다. 내 취향에 맞는 향긋한 커피라면 세상 부러울 게 없다는 사람들을 위해 커피 머신은 날로 진화하고 있다. 카페의 커피를 집에서 그대로 즐길 수...
[ 텐시 | 2010-11-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기