테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 435275  
정현정 조애니스트에게...조회 356453  
[전국] 무한리필 맛...조회 355850  
과일효소 만들기조회 306453  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 241181  
식욕을 촉진하는 포도주조회 235834  
한식요리 연구가 이종...조회 230342  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 197686  
전자레인지와 식초로 ...조회 197095  
실생활에 도움되는 상식조회 193681  

이전글 다음글 목록 

여름 과일 베스트 보관법

글쓴이: 스리틸걸스  |  날짜: 2010-06-30 조회: 17785
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR1Ndw%3D%3D&page=397   복사


여름 과일 베스트 보관법

보관·1
먹기 1시간 전 얼음물에 담그기

냉장고 안에 과일을 넣을 자리가 없거나 상온에 보관해야 하는 과일을 시원하게 먹고 싶다면 얼음을 활용한다. 과일을 깨끗하게 씻어 지퍼백이나 밀폐용기에 먹을 분량만큼 담은 뒤 먹기 1시간 전에 얼음을 채운 통에 넣는다. 이때 얼음에 찬물을 부으면 온도가 더 빨리 내려가 과일을 시원하게 먹을 수 있다. 과일을 그냥 담그면 수분을 흡수해 단맛이 떨어질 수 있으므로 물에 직접 닿지 않게 주의한다.


여름 과일 베스트 보관법

보관·2
자른 수박은 지퍼백에 담아 수분 유지

수박은 무려 90%가 수분으로 수분 유지가 맛의 관건이다. 때문에 일단 수박을 쪼갰다면 지퍼백이나 랩을 씌워 수분을 보호하는 것이 중요하다. 수박은 차게 먹을수록 단맛이 증가하므로 냉장실 보관은 필수. 가끔 수박을 냉동실에 넣는 경우도 있는데, 과육이 딱딱해져 식감이 떨어지므로 갈아 사용할 게 아니라면 피하는 것이 좋다.


여름 과일 베스트 보관법

보관·3
남은 수박은 작게 썰어 밀폐용기에

먹다 남은 수박을 아이스크림 스쿱으로 떠서 밀폐용기에 담으면 모양도 예쁘고 한입 크기라 먹기도 좋으며, 수박을 덩어리째 넣는 것보다 냉장실 공간도 많이 차지하지 않는다. 먹다 남은 수박을 랩으로 씌워 보관하면 수분 증발이 완벽하게 차단되지 않을 수도 있으므로 밀폐용기나 지퍼백에 담아 보관한다.


여름 과일 베스트 보관법

보관·4
체리는 씻지 말고 냉장 보관

체리는 상온에 두면 금세 물러 식감이 떨어지므로 구입 후 씻지 말고 그대로 지퍼백에 담아 냉장고 과일 칸에 보관한다. 먹기 1~2시간 전에 꺼내 실온에 두었다가 깨끗하게 씻어 먹으면 식감과 단맛을 동시에 살릴 수 있다. 체리는 출하 기간이 짧으므로 7월에 많이 구입해서 지퍼백에 담아 냉동시켰다가 갈아 먹는 것도 색다르게 즐길 수 있는 방법이다.


여름 과일 베스트 보관법

보관·5
포도는 씻어 먹기 좋게 따서 담기

포도는 차게 먹어야 단맛이 증가해 냉장 보관이 제일이다. 포도는 소다를 푼 물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 뒤 알알이 따서 밀폐용기에 담아 보관한다. 뚜껑에 구입 날짜를 적어놓으면 묵히지 않고 제때 먹을 수 있다. 수분이 증발되지 않게 신문지에 한 송이씩 싸서 보관하는 것도 방법이지만 자칫하면 보이지 않아 썩힐 수도 있으니 주의한다.


여름 과일 베스트 보관법

보관·6
복숭아는 먹기 1시간 전 상온에 꺼내두기

복숭아는 상온보다 조금 낮은 정도에 보관해야 한다. 냉장고 과일 칸에 넣어 보관하고, 먹기 1~2시간 전에 꺼내 상온에 두었다 먹어야 제일 맛있다. 복숭아는 키위나 토마토, 멜론 등 후숙 호르몬을 배출하는 과일과 함께 두면 금세 노화돼 맛이 떨어진다. 영향을 받지 않도록 지퍼백에 넣어 보관하고 1~2일 내에 먹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
유행 조리법! 저수분 요리법유행 조리법! 저수분 요리법조회: 5441
재료 자체의 수분을 이용, 물 없이 혹은 최소한의 물만으로 요리하는 저수분 요리법은 영양소의 손실은 최대한 줄이고 맛과 촉촉함은 더 좋아지게 하는 조리 방법이다. 재료의 특성...
[ 스마일 | 2008-11-26 ]
영양 덩어리 블랙푸드영양 덩어리 블랙푸드조회: 3871
영양 덩어리 블랙푸드 검은 콩 이소플라본 콜라겐 형성 오징어 먹물 일렉신 항암 작용해 블랙푸드(black food) 열풍이 식을 줄 모르고 있다. 지난 1989년 미국...
[ 블랙엔틱 | 2008-11-25 ]
" 과일 씨ㆍ껍질째 드세요" 치매ㆍ암 ...조회: 3686
과일 씨와 껍질이 과육 이상으로 몸에 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 씨, 껍질에 대한 연구가 계속될수록 놀라운 결과들이 속속 나오고 있다. 최근 호주 아델라이드대학의 연구...
[ 아델리 | 2008-11-24 ]
스트레스를 물리치는 음식들스트레스를 물리치는 음식들조회: 3429
신경을 안정시키는 호두 why 호두는 뇌를 맑게 해주고 신경을 안정시킨다. 리놀산이 뇌세포 생성을 돕고 혈액 순환을 도우며 쾌적한 정신을 유지시킨다. 편두통이나 정신 불안, ...
[ 까꿍 | 2008-11-23 ]
내몸에 독소를 없애는 아침식사 ...내몸에 독소를 없애는 아침식사 ...조회: 3379
건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까?어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는...
[ 츠유 | 2008-11-22 ]
어른들의 불량식품 / 커피믹스를 바로보자어른들의 불량식품 / 커피믹스를 바로보자조회: 4110
[한겨레] 습관적으로 마시게되는 ‘어른들의 불량식품’ 커피믹스를 바로보자 ▣ 글 박수진 기자jin21@hani.co.kr▣ 사진 윤운식 기자 yws@hani....
[ 슬픈세월 | 2008-11-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기