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삼색 주먹밥
글쓴이:
루베트
| 날짜: 2014-04-21
조회:
5643
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR5OdhE%3D&page=50
삼색 주먹밥
재료
검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩
만들기
1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어 고루 섞는다.
2 ①의 양념한 밥을 각각 작은 경단 모양으로 빚는다.
3 검은콩밥은 콩가루에 굴리고 현미밥은 녹차가루, 흰쌀밥은 검은깨가루에 굴린다.
4 ③의 모양이 흐트러지지 않게 작은 종이 머핀 틀에 넣어 도시락에 담는다.
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개
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저렴한 가격에 아이들이 좋아해 외식 메뉴로 그만인 짜장면 의 칼로리가 공개...
[ 구사일생 | 2014-01-06 ]
홍합 달걀조림
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홍합 달걀조림재료홍합살 400g, 달걀 8개, 간장 1컵, 설탕 1/4컵, 물 4컵만들기1 홍합살은 깨끗이 씻어둔다. 2 달걀은 끓는 물에 10분 정도 삶은 다음 껍데기를 벗...
[ 카제 | 2014-01-06 ]
홍합 영양솥밥
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홍합 영양솥밥재료홍합살·쇠고기(불고기용) 200g씩, 쌀 4컵, 죽순 100g, 은행 10알, 대추 8개, 표고버섯 6개, 다진 쪽파 1큰술, 참기름·검은깨 약간씩, 물 ...
[ 크리스 | 2014-01-06 ]
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홍합 채소탕수재료홍합살 600g, 청피망·홍피망·양파 1/2개씩, 당근 50g, 달걀흰자 1개 분량, 불린 녹말 1컵, 설탕 8큰술, 식초 2큰술, 간장·녹말물(녹말가루...
[ 들바람 | 2014-01-06 ]
홍합짬뽕
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홍합짬뽕재료홍합 400g, 생면 800g, 알배추 1/4포기, 양파 1개, 대파 1과 1/2대, 홍고추 3개, 당근 1/2개, 고추기름 4큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘...
[ 바람 | 2014-01-06 ]
겨울에 딱! 기본 탕 & 찜 요리
조회:
3751
겨울에 딱! 기본 탕 찜 요리 홍합 두부 미역국재료홍합살 300g, 미역 160g, 두부 1/2모, 마늘 1/3톨, 들기름 1과 1/2큰술, 국간장 1...
[ 햇님 | 2014-01-06 ]
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